Hari Jantung Sedunia: Kenali 5 Tanda Jantung Anda Tidak Sehat

Kamis 29 September 2022, 11:15 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Setiap tahun pada tanggal 29 September, Hari Jantung Sedunia diperingati di seluruh dunia sebagai kesempatan untuk menarik perhatian pada masalah kesehatan jantung yang berkembang, penyakit kardiovaskular (CVD), dan efek dari sifat kritis perawatan jantung.

Perlu diketahui, selain otak, jantung juga merupakan organ tubuh yang menjadi pusat kehidupan manusia. Tanpa jantung tentu saja manusia tidak bisa hidup. 

Oleh sebab itu, Jantung harus dijaga sebaik mungkin agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

Namun, bagaimana seseorang mengetahui jika jantungnya tidak sehat? Terlebih lagi banyak sekali fenomena serangan Jantung yang datang tiba-tiba. 

Bahkan beberapa permasalah penyakit Jantung tidak dirasakan pada dada, sehingga sulit untuk mendeteksinya.

Tapi Anda jangan khawatir, karena kami telah merangkum beberapa tanda Jantung tidak Sehat dari beberapa sumber, sehingga Anda dapat mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan kedepannya.

Baca Juga :

1. Mengalami Gangguan Pencernaan, Mual, Mulas, atau Sakit Perut

photoIlustrasi  Mengalami Gangguan Pencernaan - (Pexels.com)</span

Sekilas gejala ini mungkin tidak akan membuat orang merasa khawatir. Sebab, gangguan pencernaan, mulas, mual dan sakit perut merupakan penyakit yang sangat umum terjadi pada siapa saja dan dianggap dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu singkat.

Padahal kenyataannya, gejala ini bisa saja menjadi peringatan akan datangnya serangan jantung.

2. Dada Sering Terasa Sakit

photoIlustrasi Sakit Dada - (Freepik)</span

Gejala paling umum yang sangat wajib diwaspadai adalah ketika Anda sering merasakan sakit pada area dada. 

Mengutip dari mayoclinic, sakit pada bagian tersebut menandakan adanya penyumbatan pembuluh darah (arteri) atau mengalami serangan jantung

Saat Anda mengalami penyumbatan pembuluh darah, gejala yang mungkin akan dirasakan diantaranya sakit, sesah, dan merasakan ada tekanan di dada. 

3. Sakit pada Bahu Sebelah Kiri

photoIlustrasi Sakit Bahu Sebelah Kiri - (Freepik)</span

Mengutip sedikit dari Im Aware Health, saraf yang ada pada lengan kiri dan saraf pada jantung dapat mengirim sinyal pada sel otak yang sama. 

Hal itulah yang terkadang membuat otak menyalah artikan gangguan pada jantung menjadi sakit pada lengan atau bahu kiri.

Oleh sebab itu, segera menemui dokter jika Anda sering merasakan sakit pada bahu sebelah kiri, terlebih jika Anda juga merasakan sesak napas.

4. Jantung Berdetak Tidak Teratur

photoIlustrasi Jantung Berdetak Tidak Teratur - (Shutterstock/Nokhoog_buchachon)</span

Jika Anda sedang melakukan kegiatan fisik seperti olahraga, bersemangat, dna merasakan cemas mungkin akan wajir jika detak Jantung Anda tidak berdetak teratur. 

Namun, jika detak Jantung tidak teratur secara tiba-tiba dan sering terjadi, Anda wajib mewaspadainya karena itu bisa menjadi salah satu gejala Jantung Anda tidak sehat.

Melansir dari WebMD, hal tersebut biasanya disebabkan karena Anda kurang tidur atau terlalu banyak mengkonsumsi kafein.

5. Batuk Tidak Berhenti

photoIlustrasi Batuk Tak Henti-Henti - (Sumber Pixabay)</span

Batuk sebenarnya bisa menjadi tanda dari berbagai macam penyakit. Walaupun begitu, jika Anda memang memiliki penyakit Jantung atau batuk yang terjadi sangat parah, segeralah menemui dokter.

Sebab, batuk berkepanjangan yang menghasilkan dahak putih, bisa jadi tanda jika Jantung Anda tidak Sehat atau mengindikasikan penyakit gagal jantung.

Itulah beberapa tanda jantung Anda tidak sehat yang wajib untuk diketahui. Namun, untuk memastikan agar lebih jelas sebaiknya segera temui dokter. Dan selamat merayakan Hari Jantung Sedunia.

Baca Juga :

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkini
Gadget29 Maret 2024, 16:30 WIB

Waspada! Ini 6 Cara Melindungi HP Agar Tidak Disadap Hacker

Pengguna HP harus melindungi keamanannya agar tidak disadap orang lain. Hal ini penting menjaga data pribadi dan akses rahasia dari kejahatan siber.
Ilustrasi. Cara melindungi HP dari penyadapan. Sumber Foto : Pexels/Castorly Stock
Sehat29 Maret 2024, 16:15 WIB

Ingin Menikmati Infused Water Tapi Takut Asam Lambung Naik, Coba 6 Bahan Ini

Berikut ini beberapa bahan infused water yang cocok untuk penderita asam lambung
Ingin Menikmati Infused Water Tapi Takut Asam Lambung Naik, Coba 6 Bahan Ini (Sumber : Freepik/KamranAydinov)
Sehat29 Maret 2024, 16:00 WIB

6 Makanan Tinggi Gula yang Bisa Menyebabkan Diabetes

Mengurangi atau menghindari makanan tinggi gula dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko terkena diabetes.
Ilustrasi. Kue Kering. Contoh Makanan Tinggi Gula yang Bisa Menyebabkan Diabetes (Sumber : Freepik/ikarahma)
Kecantikan29 Maret 2024, 15:30 WIB

4 Rekomendasi Warna Rambut yang Cocok untuk Orang Berkulit Putih

Artikel ini akan membahas rekomendasi warna rambut yang cocok untuk kulit putih, serta memberikan saran umum tentang cara memilih warna rambut yang tepat untuk Anda.
Ilustrasi. Ilustrasi. Rekomendasi Warna Rambut yang Cocok untuk Orang Berkulit Putih. Foto: Dok/SU (pixabay.com)
Bola29 Maret 2024, 15:15 WIB

Prediksi Barito Putera vs PSIS Semarang di Liga 1: H2H, Skor dan Live Streaming

Laga Barito Putera vs PSIS Semarang di pekan ke-30 Liga 1 akan menjadi salah satu laga menarik yang akan menghibur penggemar sepak bola di Indonesia
Laga Barito Putera vs PSIS Semarang di pekan ke-30 Liga 1 akan menjadi salah satu laga menarik yang akan menghibur penggemar sepak bola di Indonesia  (Sumber : jatengprov.go.id)
Life29 Maret 2024, 15:02 WIB

Hati-hati Ya! 7 Hal Kecil Ini Bisa Membuat Kamu Semakin Boros

Dengan pemahaman yang lebih baik tentang pola-pola pengeluaran yang berpotensi merugikan, pembaca diharapkan dapat mengambil langkah-langkah yang lebih bijaksana dalam mengelola keuangan pribadi mereka
Ilustrasi - Hal-hal Kecil yang Bisa Membuat Kamu Semakin Boros (Sumber : pixabay/@savemoney)
Inspirasi29 Maret 2024, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Lulusan SMA di Jawa Barat, Penempatan Wilayah Karawang

Berikut Informasi Lowongan Kerja Lulusan SMA di Jawa Barat untuk Penempatan Wilayah Karawang. Jobseeker Simak Syaratnya!
Ilustrasi. wawancara kerja. | Lowongan Kerja Lulusan SMA di Jawa Barat, Penempatan Wilayah Karawang (Sumber : Freepik.com)
Kecantikan29 Maret 2024, 14:45 WIB

8 Cara Agar Terlihat Awet Muda Anti Mainstream, Yuk Dicoba!

Wajah adalah salah satu bagian tubuh yang paling terlihat dan sering kali menjadi cerminan dari kesehatan dan kesejahteraan kita
Ilustrasi - 8 Cara Agar Terlihat Awet Muda Anti Mainstream, Yuk Dicoba! (Sumber : pixabay/@beauty)
Life29 Maret 2024, 14:30 WIB

7 Cara Agar Selalu Disegani Banyak Orang, Public Speaking Jadi Kunci!

Disegani banyak orang menjadi suatu hal yang spesial bagi diri sendiri. Untuk memperolehnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan dalam keseharian hidup.
Ilustrasi. Orang yang disegani teman sekitar. Sumber foto : Pexels/Felicity Tai
Food & Travel29 Maret 2024, 14:15 WIB

Tak Jauh dari Jakarta, Air Terjun Paling Hits di Sentul Ini Cocok Untuk Healing pas Weekend

Curug Bidadari menjadi salah satu air terjun favorit di Sentul Bogor untuk mengisi momen libur akhir pekan
Curug Bidadari menjadi salah satu air terjun favorit di Sentul Bogor untuk mengisi momen libur akhir pekan (Sumber : Ist via zesthotel.com)