Sehat27 Juni 2024, 15:15 WIB
Berapa Lama Jalan Kaki Untuk Menjaga Kesehatan Jantung? Ini Rekomendasi Dari Ahli
Jantung adalah organ paling utama yang menjadi pusat kehidupan manusia. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung adalah hal penting. Salah satu caranya cukup dengan jalan kaki secara rutin.
Sehat26 Juni 2024, 17:15 WIB
6 Manfaat Jalan Kaki Cepat Untuk Penderita Diabetes, Turunkan Kadar Gula Darah
Salah satu olahraga atau aktivitas fisik sederhana yang bisa dilakukan oleh penderita diabetes adalah jalan kaki cepat. Karena jalan kaki cepat gerakannya mudah, namun membakar cukup banyak kalori.
Life25 Juni 2024, 19:15 WIB
Ingin Turun Berat Badan dengan Lari? Perhatikan 8 Hal Ini Sebelum Memulainya
Salah satu olahraga yang sering jadi fokus utama bagi orang yang ingin turun berat badan adalah lari. Ya, lari memang merupakan aktivitas fisik yang akan banyak menguras kalori pada tubuh.
Sehat25 Juni 2024, 18:45 WIB
Asam Lambung Kambuh? Coba 9 Cara Meredakan Refluks Asam Ini di Rumah
Ketika asam lambung naik, maka perut kita akan terasa tidak nyaman. Bisa jadi kembung, mulas, bahkan hingga mual, dan muntah ketika refluks asam naik ke tenggorokan.
Sehat25 Juni 2024, 17:15 WIB
Aman Dari Penyakit, Inilah 5 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal
jika Anda menderita penyakit ginjal kronis, melakukan penyesuaian gaya hidup penting untuk menjaga kesehatan ginjal agar sistem pada tubuh bisa kembali berjalan normal dan kesehatan tubuh secara keseluruhan juga terjaga.
Sehat25 Juni 2024, 16:45 WIB
Aman Hipertensi, 6 Buah Ini Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
Bagi penderita hipertensi, untuk mengurangi tekanan darah tinggi perlu usaha yang maksimal. Apalagi jika tidak ingin bergantung dengan obat dan ingin tekanan darah turun secara alami.
Sehat25 Juni 2024, 14:45 WIB
Ketahui 4 Jenis Sakit Kepala yang Umum, Agar Bisa Membedakannya
Banyak orang hanya mengetahui sakit kepala tanpa tahu jenisnya dan tidak bisa membedakannya. Karena sebenarnya, sakit kepala berbeda-beda jenisnya, berdasarkan dari titik sakit dan pemicunya.
Sehat25 Juni 2024, 14:15 WIB
6 Pengobatan Alami Untuk Meredakan Sakit Kepala Migrain, Bisa Dilakukan di Rumah
Saat migrain kambuh, pasti sakit kepala akan terasa menyiksa dan ingin segera diobati agar cepat reda. Namun, bergantung pada obat-obatan dalam jangka waktu yang panjang akan berdampak buruk.
Sehat24 Juni 2024, 15:15 WIB
Migrain Kambuh? Ini 8 Pengobatan Rumahan Untuk Meredakan Sakit Kepala
Beberapa pengobatan rumahan untuk sakit kepala dan migrain bisa dicoba, bagi yang tidak ingin ketergantungan dengan obat. Karena pastinya obat kimia akan memiliki dampak jika dikonsumsi jangka panjang.
Sehat24 Juni 2024, 14:45 WIB
Tubuh Bugar di Pagi Hari, Inilah 5 Camilan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur
Jika Anda termasuk orang suka ngemil atau selalu harus mengkonsumsi camilan sebelum tidur, perhatikanlah jenis camilan yang dimakan agar tubuh terasa bugar di pagi hari saat bangun.
Sehat24 Juni 2024, 13:45 WIB
5 Makanan Ini Bagus Untuk Kesehatan Otak dan Daya Ingat, Cocok Untuk Lansia
Menjaga kesehatan otak sangatlah penting, karena berhubungan dengan daya ingat, apalagi untuk orang lansia atau lanjut usia. Karena semakin menua, daya ingat akan semakin menurun.
Sehat24 Juni 2024, 13:15 WIB
Kenali 6 Pemanis Alami Terbaik Untuk Kesehatan, Bebas Lonjakan Gula Darah
Bagi penderita diabetes, memilih pemanis seperti gula haruslah yang berbahan alami. Sehingga tidak berbahaya bagi lonjakan gula darah di tubuh yang membuat kondisi semakin buruk.
Sehat24 Juni 2024, 12:45 WIB
Ketahui 11 Buah Rendah Gula Untuk Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes
Bagi mereka yang memiliki kadar gula darah tinggi atau penderita diabetes, mengkonsumsi buah-buahan tidak bisa sembarangan. Sebab ada banyak buah yang kandungan gulanya tinggi dan bisa menyebabkan lonjakan gula darah.
Sehat24 Juni 2024, 12:15 WIB
7 Makanan Manis Ramah Diabetes, Tidak Menyebabkan Lonjakan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes yang memang gemar makanan manis, pasti sulit untuk menahan keinginan makan makanan manis tetapi harus waspada dengan lonjakan gula darah.
Sehat22 Juni 2024, 17:30 WIB
Ramah Diabetes, 5 Makanan Indeks Glikemik Rendah Untuk Kadar Gula Darah
Indeks glikemik (GI) adalah sistem klasifikasi yang mengurutkan makanan kaya karbohidrat berdasarkan pengaruhnya terhadap kadar gula darah. Ini sangat membantu bagi penderita diabetes.
Sehat22 Juni 2024, 16:30 WIB
Bebas Diabetes, Inilah 5 Tips Cepat dan Efektif Untuk Turunkan Kadar Gula Darah
Menjaga kadar gula darah merupakan salah satu hal yang tidak mudah. Sebab, jika sudah terkena diabetes, maka menjadi wajib untuk berusaha membuat kadar gula darah turun.
Life22 Juni 2024, 16:00 WIB
Menurut Ahli Kesehatan, Begini Urutan Makan yang Benar Untuk Penderita Diabetes
Bila Anda adalah penderita diabetes, segala hal tentang pola makan perlu diperhatikan dan dijaga. Sebab, pola makanlah yang banyak mempengaruhi kadar gula darah.
Sehat22 Juni 2024, 13:00 WIB
Penderita Diabetes Harus Tahu, 5 Hal yang Terjadi Jika Berhenti Konsumsi Gula
Banyak orang yang punya kadar gula darah tinggi atau penderita diabetes yang seolah tersiksa karena harus membatasi bahkan berhenti mengkonsumsi gula.
Sehat22 Juni 2024, 12:30 WIB
5 Olahraga Ini Cocok Untuk Penderita Diabetes, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
Salah satu cara menurunkan kadar gula darah secara alami adalah dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Tentunya dibarengi dengan pola hidup sehat yang disiplin dan teratur juga.
Sehat21 Juni 2024, 15:45 WIB
7 Minuman Herbal Ini Bisa Jadi Obat Rumahan Untuk Asam Urat, Minum Tiap Pagi
minuman herbal ini terbuat dari bahan-bahan alami yang mungkin beberapa bisa ditemui atau ada di dapur di setiap rumah. Sehingga sangat cocok menjadi obat rumahan untuk asam urat.
BERITA TERPOPULER