Sehat29 Juni 2024, 22:15 WIB
Jalan Kaki dan Jogging, Mana yang Lebih Baik Untuk Menurunkan Berat Badan?
Jalan kaki dan jogging sama-sama merupakan olahraga yang baik untuk kesehatan, namun memiliki perbedaan dalam intensitas, durasi, dan manfaat yang bisa didapatkan.
Sehat29 Juni 2024, 22:00 WIB
Kapan Waktu yang Tepat Untuk Jalan Kaki? Ini Jam Efektif Agar Berat Badan Turun
Jalan kaki adalah olahraga sederhana dan mudah dilakukan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Sehat29 Juni 2024, 21:15 WIB
6 Manfaat dan Tips Puasa Intermiten Bagi Kesehatan, Turunkan Risiko Diabetes!
Puasa intermiten memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Sehat29 Juni 2024, 20:45 WIB
Ingin Memulai Puasa Intermitten? Begini Trips dan Triknya Bagi Pemula
Puasa intermiten dapat menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Sehat29 Juni 2024, 19:15 WIB
Benarkah Puasa Intermiten Membantu Kurangi GERD Kambuh? Begini Menurut Penelitian
Jika Anda memiliki GERD, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendiskusikan apakah puasa intermiten aman dan tepat untuk Anda.
Sehat29 Juni 2024, 18:45 WIB
Baik Untuk Kesehatan, Inilah 4 Pola Puasa Intermitten yang Bisa Dipilih Sesuai Kemampuan
Puasa intermiten (IF) bukan sekadar tren diet, tapi pola makan yang melibatkan siklus puasa dan makan dalam periode waktu tertentu.
Sehat29 Juni 2024, 17:00 WIB
Apa Itu Diet Seimbang Bagi Penderita Diabetes? Ini Makanan yang Aman dan Tidak
Pola makan yang tepat dapat membantu mengontrol gula darah, menjaga kesehatan tubuh, dan mencegah komplikasi diabetes.
Sehat29 Juni 2024, 16:45 WIB
Rugi Jika Penderita Diabetes Tidak Coba, Inilah 5 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan
Penderita diabetes yang ingin mengonsumsi asam jawa sebagai obat herbal sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi.
Sehat29 Juni 2024, 16:30 WIB
Segera Periksa, Inilah 5 Gejala Asam Urat yang Tidak Biasa
Gejala asam urat tak biasa terjadi pada beberapa orang dan perlu menjadi perhatian.
Sehat29 Juni 2024, 16:00 WIB
Bisakah Penderita Diabetes Puasa Intermiten? Begini Tips dan Cara yang Aman
Penderita diabetes yang mempertimbangkan untuk mencoba puasa intermiten harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu untuk memastikan bahwa IF aman dan tepat.
Sehat29 Juni 2024, 11:30 WIB
Luar Biasa, Begini 7 Cara Cuka Apel Bantu Atasi Penyumbatan Jantung
Bahan herbal seperti cuka apel atau Apple Cider Vinegar (ACV) sudah kian populer di kalangan mereka yang ingin mencegah penyumbatan jantung. Sebab, cuka apel memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh.
Sehat29 Juni 2024, 10:45 WIB
7 Tips Diet Ini Bantu Kelola Kadar Gula Darah, Penderita Diabetes Simak Yuk!
Salah satu cara untuk mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh yaitu dengan mengatur asupan makanan kita. Apalagi bagi penderita diabetes, diet yang benar dan tepat sangat disarankan.
Sehat29 Juni 2024, 10:00 WIB
Ketahui Kandungan dan Keuntungan Mengonsumsi Black Garlic Secara Rutin
Bawang putih hitam atau black garlic adalah bawang putih mentah segar (Allium sativum) yang berubah seiring waktu melalui penggunaan panas rendah dan kelembapan sekitar 70%.
Sehat29 Juni 2024, 09:30 WIB
Bagus Untuk Tubuh, Inilah 8 Manfaat Black Garlic Bagi Kesehatan
Bawang putih hitam memiliki nutrisi yang berbeda dari bawang putih biasa. Sebab memberikan berbagai manfaat kesehatan yang juga berbeda, sehingga black garlic umumnya digunakan dalam campuran memasak kelas atas.
Sehat28 Juni 2024, 16:15 WIB
7 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Kelola Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
Untuk mengelola kadar gula darah bagi penderita diabetes, tentunya ada hal-hal yang perlu ditempuh agar kadar glukosa pada tubuh mencapai angka yang sehat.
Sehat28 Juni 2024, 15:45 WIB
Tips Diet Bagi Penderita Diabetes, Inilah 8 Makanan yang Perlu Dikonsumsi
Makanan sehat adalah bagian penting dalam mengelola kadar gula darah bagi penderita diabetes. Jadi perlu menyadari apa, kapan, dan berapa banyak yang dimakan setiap hari.
Sehat27 Juni 2024, 22:00 WIB
5 Bahan Herbal yang Ampuh Bersihkan Penyumbatan Jantung Secara Alami
Organ tubuh yang sangat penting dalam kehidupan adalah jantung. Dan jantung juga rentan terkena penyakit seperti penyumbatan jantung, stroke, maupun serangan jantung.
Sehat27 Juni 2024, 20:15 WIB
Mencegah Penyumbatan Jantung dan Stroke, Inilah 7 Manfaat Chia Seeds Bagi Tubuh
Chia seed atau biji chia berasal dari tanaman Meksiko, dengan nama latin Salvia Hispanica. Mungkin berukuran kecil, tetapi mereka seperti benih yang bisa jadi pahlawan super karena kaya nutrisi bagi jantung dan tubuh.
Life27 Juni 2024, 19:45 WIB
7 Tips Makan Malam Untuk Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke
Salah satu yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung adalah pola makan. Untuk itu, perlu memperhatikan bagaimana makan yang baik agar terhindar dari penyakit jantung dan stroke.
Life27 Juni 2024, 15:45 WIB
Bukan Hanya Baik Bagi Tubuh, Inilah 4 Manfaat Jalan Kaki Untuk Kesehatan Mental
Manfaat jalan kaki tidaklah main-main. Sebab, jalan kaki mampu bermanfaat bagi kesehatan tubuh hingga kesehatan mental. Hal ini tentu baik untuk mereka yang sering merasa mentalnya kurang baik-baik saja.
BERITA TERPOPULER