6 Khasiat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh

Kamis 03 Februari 2022, 09:30 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Jahe Merah atau Guduchi merupakan salah satu tumbuhan herbal yang diketahui banyak memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh. 

Berbagai khasiat dari Jahe Merah berasal dari kandungan minyak atsiri dan senyawa bioaktif yang beragam diantaranya gingerol, shogaols dan paradols. 

Senyawa bioaktif tersebut bekerja sebagai antioksidan, anti radang, anti bakteri anti jamur dan anti kanker.

Selain itu,tumbuhan herbal ini juga diketahui dapat meredakan nyeri dan demam secara alami.

Karena khasiatnya yang cukup banyak, maka tidak heran Jahe Merah kerap kali dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai penyak. Diantaranya yaitu:

Baca Juga :

1. Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

photoIlustrasi Sel Kanker Payudara - (Unplash)</span

Jahe merah sudah diketahui memiliki sifat antikanker dan antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker, diantaranya yaitu, kanker usus, lambung, payudara dan prostat.

Walaupun begitu Jahe ini belum dapat menggantikan peran untuk penanganan kanker yang lain, seperti kemoterapi, operasi dan terapi radiasi.

2. Mampu Meredakan Rasa Nyeri

photoIlustrasi Nyeri Sendi - (Freepik)</span

Manfaat selanjutnya dari jahe merah yaitu mampu meredakan nyeri seperti sakit kepala, sakit gigi dan nyeri pada sendi juga otot. 

Beberapa penelitian mengatakan jika ekstrak dari Jahe Merah dapat membantu mengurangi nyeri sendiri yang diakibatkan oleh radang sendi atau osteoarthritis.

Manfaat tersebut diduga karena kandungan zat antiradang dan pereda nyeri yang terdapat pada Jahe Merah.

3. Dapat Meredakan Nyeri Haid

photoIlustrasi Nyeri Haid - (Pexels.com)</span

Selain meredakan nyeri pada otot dan sendi, sifat antiradang yang terdapat pada Jahe Merah juga mampu membantu meredakan nyeri haid yang parah.

Bahkan sebuah penelitian menyebutkan jika manfaat dari Jahe Merah ini hampir sama efektifnya dengan obat pereda nyeri seperti paracetamol dan ibuprofen.

Jadi untuk kaum hawa yang sering mengalami nyeri haid yang parah, kamu dapat mencoba mengkonsumsi jamu atau teh dari jahe merah selama kurang lebih tiga hari dengan dosis dua cangkir perharinya.

4. Menghambat Pembekuan Darah

Sebuah penelitian juga mengatakan jika tumbuhan herbal ini dapat menghambat pembekuan darah baru dan dapat juga meningkatkan sintesis jumlah sel darah merah pada tubuh manusia.

Hal itu dikarenakan kandungan senyawa flavonoid, asam ganoderat yang terdapat dalam Jahe Merah, sehingga tumbuhan ini sangat berguna untuk melawan penumpukan plak pada arteri dan juga baik untuk mencegah penggumpalan darah.

5. Mengatasi Rasa Mual dan Mabuk

photoIlustrasi Mabuk dan Mual - (rac.co.uk)</span

Jamu atau teh herbal Jahe Merah memang sudaah dikenal sejak dulu sebagai salah satu obat untuk mengatasi masalah pencernaan diantaranya seperti, sakit perut, mual, kembung dan sembelit.

Meskipun aman untuk dikonsumsi, namun bagi ibu hamil sebaiknya dikonsultasikan dulu kepada dokter kandungan sebelum mengkonsumsi minuman jahe ini.

6. Menjaga Kesehatan Mulut

photoIlustrasi Mulut - (Freepik)</span

Berkat kandungan senyawa bioaktif yang disebut gingerol membuat Jahe Merah memiliki manfaat untuk kesehatan gigi serta mulut.

Dalam sebuah penelitian mengatakan bahwa gingerol memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus yang bisa melawan bakteri, jamur serta virus yang menjadi penyebab penyakit pada mulut. 

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Tags :
Berita Terkini
Sukabumi18 Januari 2025, 23:13 WIB

5 Tempat Jogging Nyaman Di Sekitar Kota Sukabumi untuk Menjaga Kesehatan

Bagi warga Sukabumi yang ingin menikmati manfaat olahraga ini, berikut adalah delapan tempat jogging yang nyaman dan cocok untuk meningkatkan kesehatan:
Rekomendasi tempat jogging yang ada di sekitar Kota Sukabumi | Foto : Istimewa
Nasional18 Januari 2025, 22:24 WIB

MUI Tolak Dana Zakat Dipakai untuk Makan Bergizi Gratis

Wakil Ketua MUI, Anwar Abbas menolak anggaran program MBG diambil dari dana zakat. Menurutnya menggunakan dana zakat untuk mendukung program unggulan Presiden Prabowo tersebut bakal berpotensi menimbulkan masalah dan perbedaan
Kegiatan Dapur Umum Makan Bergizi Gratis Badan Gizi Nasional. Foto: IG/@badangizinasional.ri
Sukabumi18 Januari 2025, 20:39 WIB

Mulai Tahun Ini, Dinsos Sukabumi Akan Labelisasi Rumah Milik Peserta PBI

ebanyak 5.000 rumah warga tidak mampu di Kabupaten Sukabumi yang terdaftar sebagai peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) penerima bantuan iuran (PBI) dari Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD)
Dinas Sosial Kabupaten Sukabumi akan labelisasi rumah milik warga penerima PBI ABPB | Foto : shutterstock.com
Gadget18 Januari 2025, 20:00 WIB

Spesifikasi HP Oppo Reno 13 yang Dibekali CPU Mediatek Dimensity 8350 dengan RAM 12 GB

Oppo Reno 13 hadir sebagai salah satu seri Reno terbaru yang menawarkan desain elegan, performa tinggi, dan fitur-fitur menarik lainnya.
Oppo Reno 13 hadir sebagai salah satu seri Reno terbaru yang menawarkan desain elegan, performa tinggi, dan fitur-fitur menarik lainnya. (Sumber : oppo.com).
Keuangan18 Januari 2025, 19:54 WIB

Jelantah Bisa Jadi Rupiah, Begini Cara Jual Minyak Goreng Bekas Ke Pertamina Rp 6000 / Liter

Minyak jelantah yang biasanya dibuang, kini bisa menjadi rupiah, dengan cara dijual ke Pertamina. Untuk apa Pertamina mengumpulkan minyak jelantah dan bagaimana cara menjualnya ke Petamina?
Cara jual jelantah ke Pertamina | Foto : Dok. Pertamina
Sukabumi18 Januari 2025, 18:29 WIB

Dinkes Apresiasi Operasi Katarak Gratis Polres Sukabumi, Sasar 200 Pasien

Ratusan pasien mengidap katarak melaksanakan oprasi di Mako polres Sukabumi yang berada di raya Jajaway, Desa Citepus, Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi, pada Sabtu (18/1/2025).
Puluhan pasien sedang antri untuk melaksanakan oprasi katarak di Mako Polres Sukabumi, Minggu (18/1/2024)  |  Foto : Ilyas Supendi
Life18 Januari 2025, 18:00 WIB

Amalkan Doa Ini Insya Allah Rezeki datang dari Segala Penjuru!

Membaca doa rezeki adalah salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon rezeki yang halal dan berkah.
Ilustrasi berdoa - Membaca doa rezeki adalah salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon rezeki yang halal dan berkah.(Sumber : Foto: Pixabay.com)
Sukabumi18 Januari 2025, 17:55 WIB

Sidak Peternakan Sapi Tak Berizin Di Cicurug, Ini Arahan DPMPTSP Sukabumi

Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPMPTSP) Kabupaten Sukabumi melakukan inspeksi ke eks gedung garmen yang kini digunakan sebagai ternak sapi di Kampung Nangklak, RT 06/06, Desa Tenjoayu, Kecamatan Cicurug
DPMPTSP Kabupaten Sukabumi inspeksi ke eks gedung garmen yang kini digunakan sebagai kandang sapi di Desa Tenjoayu, Kecamatan Cicurug, Sabtu (18/1/2025) | Foto : Istimewa
Sukabumi18 Januari 2025, 17:34 WIB

Terdampak Gempa Magnitudo 4,3, Tembok Rumah Warga Ambruk Di Loji Sukabumi

Satu unit rumah warga di Kampung Babakan, RT 014/RW 010, Desa Loji, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, mengalami kerusakan akibat gempa bumi yang terjadi pada Sabtu (18/1/2025).
Tembok rumah warga ambruk di Loji Sukabumi, akibat diguncang gempa magnitudo 4,3  | Foto : Ilyas
Sukabumi18 Januari 2025, 17:07 WIB

Longsor Gerus Rumpun Bambu, Satu Rumah Warga Di Benda Sukabumi Terdampak

Longsor terjadi di Kampung Bangkongreang RT 1/4, Desa Benda, Kecamatan Cicurug, Kabupaten Sukabumi, pada Sabtu (18/1/2025) sekitar pukul 05.00 WIB
Longsor timpa teras rumah warga di Benda Cicurug Sukabumi | Foto : P2BK Cicurug