SUKABUMIUPDATE.com - Smoothies adalah penganan berbahan dasar buah atau sayur, disajikan dengan kesegaran yang alami. Cocok banget untuk menu berbuka Puasa bagi yang sedang diet, pastinya minuman ini menyegarkan sekaligus menyehatkan.
Smoothies tidak jauh berbeda dengan jus buah atau sayur. Namun, Smoothies dibuat lebih kental dan dengan beberapa varian yang dicampur.
Bagi sebagian orang, berdiet saat bulan Puasa menjadi kesempatan yang dinantikan. Pasalnya, pada saat berpuasa banyak orang yang mengurangi konsumsi makanan berat. Salah satu pilihan tepat buat kamu yang sedang Diet saat berpuasa adalah dengan mengkonsumsi Smoothies ini.
Mengandung banyak serat dan juga vitamin, tidak heran dengan mengkonsumsi Smoothies saat berbuka puasa, membuat tubuhmu tetap segar.
Untuk bisa menikmati smoothies, kamu tidak perlu merogoh kocek yang besar, karena Smoothies bisa dibuat sendiri di rumah.
Bahan dasar Smoothies bisa terbuat dari pisang, buah naga, semangka, strawberry bahkan sayuran seperti pakcoy, bayam, wortel dan seledri.