Biar Terus Harmonis, 4 Cara Mengatasi Trust Issue dalam Hubungan Asmara

Selasa 09 Agustus 2022, 00:00 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Kamu mungkin pernah mendengar istilah trust issue dalam sebuah hubungan, atau mungkin kamu tengah mengalaminya saat ini.

Trust issue atau masalah kepercayaan seringkali menjadi satu kendala dalam hubungan asmara, bahkan tak jarang hal ini menjadi salah satu penyebab suatu hubungan berakhir.

Melansir dari Suara.com, jika kamu pernah dibohongi, kurang dihargai, apalagi kurang dicinta, hal itu bisa menjadi penyebab terbentuknya masalah kepercayaan dalam sebuah hubungan. Memiliki masalah kepercayaan atau trust issue bisa membuat hubungan asmara dilanda banyak masalah.

Baca Juga :

Untuk mengatasi hal tersebut, seorang penulis inspiratif, Devina Kaur, memiliki beberapa tips. Berikut tips memperbaiki masalah trust issue.

photo(Ilustrasi) Hubungan Asmara Romantis - (Unplash.com)</span

1. Pahami Hal yang Jadi Penyebabnya

Trust Issue dapat berakar dan tumbuh dari pemicu sekecil apa pun. Sebelum berdiskusi dengan pasanganmu, akan lebih baik jika kamu mengetahui dan memahami penyebab kenapa kamu merasa tidak aman.

Mungkin akan terasa menyakitkan jika dipikir-pikir lagi, tapi coba bertahan dulu. Ini mungkin bisa membantumu tidak mudah terpengaruh oleh hal negatif lainnya.

2. Belajar Untuk Menerima Kekurangan Masing-masing

Orang yang menjadi partnermu memang bisa datang dari beragam latar belakang dan punya sifat berbeda-beda. Sangat wajar jika terdapat perdebatan dan perselisihan dalam sebuah hubungan.

Cara terbaik untuk mengatasinya adalah menciptakan ruang aman, menerima satu sama lain, dan selalu terbuka serta jujur. 

Ketika kamu menjalani hubungan dengan apa adanya, peluang untuk berselisih akan menjadi lebih sedikit. Hubunganmu juga akan terasa lebih banyak momen romantis.

Baca Juga :

Overthinking Membahayakan Hubungan, Simak 4 Cara Ini untuk Menghentikannya

3. Jangan Tinggalkan Komunikasi

Terkadang, masalah kepercayaan bisa menghilangkan diri kita sendiri. Kamu terlalu memikirkan tindakanmu dan membiarkan hasrat kalian memudar satu sama lain.

Dibutuhkan rasa saling terbuka mengenai kebutuhan fisik dan emosional. Komunikasi adalah hal yang penting pada aspek satu ini. Perlu diingat, sebagian besar hubungan berakhir karena kurangnya komunikasi.

4. Lepaskan Bayang Masa Lalu

Melepaskan masa lalu mungkin bukan hal yang mudah. Itu lebih gampang diucapkan ketimbang dikerjakan. Namun, itu bisa tercapai dengan adanya tekad bersama.

Kemarahan hingga trauma masa kecil atau kegagalan dalam sebuah hubungan asmara adalah beban yang berat untuk dibawa ke dalam hubungan baru. Namun jika bisa saling terbuka dan mengerti satu sama lain, hubungan akan menjadi terasa lebih ringan.

SUMBER: SUARA.COM

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkini
Sehat29 Maret 2024, 17:30 WIB

Mudah Dibuat, 7 Infused Water yang Ampuh Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Berikut ini beberapa infused water yang bisa digunakan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol
Mudah Dibuat, 7 Infused Water yang Ampuh Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol (Sumber : Freepik/8photo)
Jawa Barat29 Maret 2024, 17:02 WIB

KA Pangrango Sukabumi Terlambat 3 Jam Imbas Mogok, KAI Minta Maaf

PT KAI Daop 1 Jakarta menyampaikan permohonan maaf atas gangguan teknis yang dialami KA Pangrango Sukabumi di Stasiun Maseng, Jumat (29/3/2024).
Ilustrasi. KA Pangrango relasi Sukabumi-Bogor. (Sumber Foto: Unplash/Haidan)
Musik29 Maret 2024, 17:00 WIB

Lirik dan Terjemahan Lagu Obsessed Olivia Rodrigo yang Viral

Inilah Lirik dan Terjemahan Lagu Obsessed Olivia Rodrigo yang Viral di TikTok dan YouTube Music. Sudah Dengar?
Official Music Video Lagu Obsessed Olivia Rodrigo. Sumber: YouTube/Olivia Rodrigo
Gadget29 Maret 2024, 16:30 WIB

Waspada! Ini 6 Cara Melindungi HP Agar Tidak Disadap Hacker

Pengguna HP harus melindungi keamanannya agar tidak disadap orang lain. Hal ini penting menjaga data pribadi dan akses rahasia dari kejahatan siber.
Ilustrasi. Cara melindungi HP dari penyadapan. Sumber Foto : Pexels/Castorly Stock
Sehat29 Maret 2024, 16:15 WIB

Ingin Menikmati Infused Water Tapi Takut Asam Lambung Naik, Coba 6 Bahan Ini

Berikut ini beberapa bahan infused water yang cocok untuk penderita asam lambung
Ingin Menikmati Infused Water Tapi Takut Asam Lambung Naik, Coba 6 Bahan Ini (Sumber : Freepik/KamranAydinov)
Sehat29 Maret 2024, 16:00 WIB

6 Makanan Tinggi Gula yang Bisa Menyebabkan Diabetes

Mengurangi atau menghindari makanan tinggi gula dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko terkena diabetes.
Ilustrasi. Kue Kering. Contoh Makanan Tinggi Gula yang Bisa Menyebabkan Diabetes (Sumber : Freepik/ikarahma)
Kecantikan29 Maret 2024, 15:30 WIB

4 Rekomendasi Warna Rambut yang Cocok untuk Orang Berkulit Putih

Artikel ini akan membahas rekomendasi warna rambut yang cocok untuk kulit putih, serta memberikan saran umum tentang cara memilih warna rambut yang tepat untuk Anda.
Ilustrasi. Ilustrasi. Rekomendasi Warna Rambut yang Cocok untuk Orang Berkulit Putih. Foto: Dok/SU (pixabay.com)
Bola29 Maret 2024, 15:15 WIB

Prediksi Barito Putera vs PSIS Semarang di Liga 1: H2H, Skor dan Live Streaming

Laga Barito Putera vs PSIS Semarang di pekan ke-30 Liga 1 akan menjadi salah satu laga menarik yang akan menghibur penggemar sepak bola di Indonesia
Laga Barito Putera vs PSIS Semarang di pekan ke-30 Liga 1 akan menjadi salah satu laga menarik yang akan menghibur penggemar sepak bola di Indonesia  (Sumber : jatengprov.go.id)
Life29 Maret 2024, 15:02 WIB

Hati-hati Ya! 7 Hal Kecil Ini Bisa Membuat Kamu Semakin Boros

Dengan pemahaman yang lebih baik tentang pola-pola pengeluaran yang berpotensi merugikan, pembaca diharapkan dapat mengambil langkah-langkah yang lebih bijaksana dalam mengelola keuangan pribadi mereka
Ilustrasi - Hal-hal Kecil yang Bisa Membuat Kamu Semakin Boros (Sumber : pixabay/@savemoney)
Inspirasi29 Maret 2024, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Lulusan SMA di Jawa Barat, Penempatan Wilayah Karawang

Berikut Informasi Lowongan Kerja Lulusan SMA di Jawa Barat untuk Penempatan Wilayah Karawang. Jobseeker Simak Syaratnya!
Ilustrasi. wawancara kerja. | Lowongan Kerja Lulusan SMA di Jawa Barat, Penempatan Wilayah Karawang (Sumber : Freepik.com)