Emi Amelia
Emi Amelia
Kumpulan konten dari Emi Amelia
Life08 Maret 2024, 05:01 WIB

9 Jenis Makanan yang Dapat Mengurangi Kecemasan, Coklat Salah Satunya

Antioksidan, mineral, dan vitamin yang berbeda dapat membantu meringankan gejala kecemasan. Salah satu contoh dari banyaknya makanan yaitu coklat.
Ilustrasi 9 jenis makanan yang dapat mengurangi kecemasan | Foto : Freepik / @freepik
Sehat07 Maret 2024, 23:03 WIB

Kenali Perbedaan Serangan Panik dan Serangan Kecemasan, Berikut Penjelasannya

Meski serangan panik dan serangan kecemasan dirasa memiliki kesamaan, akan tetapi keduanya merupakan gangguan kesehatan mental yang berbeda.
Ilustrasi seorang pria mengalami serangan panik dan serangan kecemasan. (Sumber : Freepik / @KamranAydinov)
Sehat07 Maret 2024, 18:01 WIB

Takut Mati? Bisa Jadi Kena Gejala Serangan Kecemasan dan Serangan Panik, Yuk Ketahui

Salah satunya takut mati, yuk kenali gejala serangan kecemasan dan serangan panik terhadap kesehatan mental anda.
Ilustrasi seorang mengalami serangan kecemasan. (Sumber : Freepik)
Sehat06 Maret 2024, 23:15 WIB

Salah Satunya Trauma, Ini 5 Penyebab dan Faktor Risiko Gangguan Kecemasan Umum

Deskripsi : Gangguan kecemasan umum atau generalized anxiety disorder (GAD) adalah kecemasan yang berlebihan dan berlangsung terus-menerus terhadap banyak hal.
Ilustrasi seorang wanita mengalami gangguan kecemasan umum karena trauma | Foto : Freepik / @freepik
Sehat06 Maret 2024, 22:05 WIB

Kecemasan dan Serangan Panik, Kenali Gejala serta Penyebabnya di Malam Hari

Mengalami kecemasan saat berbaring tidur di malam hari bisa terjadi karena stres, gangguan kecemasan, atau kondisi kesehatan lainnya.
Ilustrasi seseorang mengalami kecemasan dan serangan panik pada malam hari | Foto : Freepik / @DCStudio
Sehat06 Maret 2024, 21:36 WIB

Sering Diabaikan, Berikut 5 Kebiasaan Yang Dapat Memperburuk Kecemasan

Merasa cemas terkadang akan membuat kita merasa tidak nyaman. Padahal perasaan ini adalah sesuatu hal yang normal. Namun, jangan abaikan pula hal-hal yang dapat memperburuk kecemasan
Ilustrasi seseorang mengalami kecemasan | Foto : Freepik/@freepik
Tips06 Maret 2024, 00:38 WIB

5 Tips Mudah Mencegah Kecemasan, Salah Satunya Konsumsi Makanan Sehat

Merasa cemas adalah sesuatu yang normal. Namun bila terlalu sering merasa cemas hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, hingga kecemasan sulit dikendalikan maka hal ini perlu dicegah agar tidak semakin parah.
Ilustrasi mencegah kecemasan dengan konsumsi makanan sehat | Foto : Freepik / @jcomp
Sehat05 Maret 2024, 13:17 WIB

Salah Satunya Psikoterapi, 4 Jenis Perawatan Untuk Kurangi Gangguan Kecemasan

Kecemasan yang dialami akan merasa dirinya tidak sempurna, bahkan tertekan. Namun jangan khawatir, karena masalah ini dapat diatasi dengan berbagai cara.
Ilustrasi perawatan untuk kurangi gangguan kecemasan. (Sumber : Freepik/@gpointstudio)
Life05 Maret 2024, 10:11 WIB

Kenali Penyebab dan Faktor Risiko Gangguan Kecemasan, Berikut Penjelasannya

Kecemasan yang dirasakan seseorang memiliki penyebab dan faktor risiko yang menyertainya. Maka dari itu, yuk simak penjelasan berikut ini.
ilustrasi gangguan kecemasan. (Sumber : pexels.com/@Alex Green)
Life04 Maret 2024, 20:32 WIB

4 Tips Mudah Atasi Kecemasan Pada Anak di Rumah, Yuk Terapkan Bunda

Kecemasan yang dirasakan anak-anak merupakan hal yang wajar. Akan tetapi, apabila hal ini berlangsung lama maka orang tua perlu mencari cara mengatasinya.
Ilustrasi seorang Ibu membantu anaknya atasi kecemasan di rumah. (Sumber : Freepik)
Sehat04 Maret 2024, 14:32 WIB

12 Jenis Kecemasan yang Umum Terjadi, Salah Satunya Fobia

Perlu diketahui kecemasan memiliki beberapa jenis mulai dari gangguan panik, fobia dan lain sebagainya. Untuk lebih jelasnya simak penjelasan berikut.
Ilustrasi seorang perempuan mengalami kecemasan. (Sumber : Freepik)
Life03 Maret 2024, 13:00 WIB

Terapkan 9 Tips Berikut Untuk Membantu Anak Mengatasi Kecemasan

Kecemasan selalu dikatakan merupakan hal yang normal dalam hidup seseorang. Khususnya anak-anak. Namun, jika hal ini terjadi berlarut-larut maka orang tua perlu segera mencari tips untuk membantu anak mengatasi kecemasan.
Ilustrasi seorang ibu sedang membantu mengatasi kecemasan anaknya | Foto : pexels.com/@AndreaPiacquadio
Life03 Maret 2024, 00:00 WIB

Bagaimana Psikolog Membantu Mengatasi Gangguan Kecemasan? Berikut Penjelasannya

Kecemasan yang dirasakan berlebihan oleh seseorang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Maka dari itu, selain dari obat-obatan psikolog juga dapat membantu mengatasi gangguan kecemasan yang dirasakan
Ilustrasi psikolog sedang membantu mengatasi gangguan kecemasan | Foto : Freepik/@freepik
Sehat02 Maret 2024, 21:42 WIB

Cara Mendiagnosis dan Mengatasi Kecemasan Pada Anak yang Perlu Diketahui

Kecemasan dapat terjadi pada anak, dan hal ini merupakan bagian alami dari tumbuh kembang mereka. Berikut cara mendiagnosis dan mengatasinya.
Ilustrasi seorang anak mengkonsumsi obat karena mengalami kecemasan. (Sumber : Freepik)
Sehat01 Maret 2024, 21:20 WIB

Mengenal Gejala Serta Penyebab Kecemasan yang Dapat Menyerang Anak

Kecemasan bukan hanya terjadi pada orang dewasa saja, namun anak-anak juga dapat mengalaminya dengan gejala serta penyebab yang dapat dideteksi.
Ilustrasi mengenal gejala serta penyebab kecemasan yang dapat menyerang anak. (Sumber : Pexels.com/@Yan Krukau)
Sehat01 Maret 2024, 18:46 WIB

8 Jenis Gangguan Kecemasan Pada Anak, Berikut Penjelasannya

Kecemasan pada anak memiliki berbagai jenis, diantaranya ialah OCD, gangguan kecemasan umum, hingga trauma.
Ilustrasi seorang anak merasa takut berinteraksi sosial karena mengalami gangguan kecemasan. (Sumber : Freepik)
Gaya Hidup03 Januari 2024, 10:10 WIB

7 Cara Berikut Dapat Obati Stres, Yuk Cari Tahu

Stres dapat diobati dengan berbagai cara, mulai dari hal yang sederhana, medis, serta terapi.
Ilustrasi tertawa bersama teman. | Foto: Freepik
Life08 Desember 2023, 11:45 WIB

Asal Usul Depresi Versi Era Filsafat Yunani dan Romawi Kuno, Sudah Tahu?

Ternyata depresi tidak muncul begitu saja, namun ada asal usul atau cerita menarik dibalik terjadinya depresi.
Ilustrasi. Asal Usul Depresi Versi Era Filsafat Yunani dan Romawi Kuno, Sudah Tahu? Sumber: Freepik/@freepik
Life08 Desember 2023, 10:49 WIB

Simak Yuk, 5 Kondisi Berikut Dapat Mendiagnosis Depresi pada Bayi

Kebanyakan dari kita tidak mengetahui dan tidak percaya bahwa bayi pun dapat mengalami depresi.
Ilustrasi bayi menangis karena mengalami depresi. | Foto: Pexels.com/@RDNEStock Project
Sehat04 Desember 2023, 21:45 WIB

Apakah Bayi Bisa Terkena Depresi? Simak Berikut Penjelasannya

Meskipun bayi mungkin mengalami depresi, akan tetapi hal ini tidak terlalu umum. Sebuah perkiraan menunjukkan bahwa sekitar satu dari 40 bayi mengalami tanda-tanda depresi.
Ilustrasi Apakah bayi bisa terkena depresi. (Sumber : pexela.com / @Singkham)