8 Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan

Rabu 03 Mei 2017, 03:49 WIB

SUKABUMIUPDATTE.com - Jahe kerap ditemukan di dapur sebagai bumbu masak. Jahe sangat berguna untuk membuat makanan tidak hambar. Selain untuk melezatkan makanan, jahe juga bermanfaat sebagai obat tradisional untuk flu.

Karena efek terapi dan pencegahan yang kuat, jahe banyak ditemukan pada produk perawatan kulit dan rambut. Bila dioleskan di kulit, jahe bisa membantu mengatasi beberapa masalah kulit dan rambut. Berikut beberapa manfaat jahe.

Anti-penuaan

Jahe mengandung sekitar 40 senyawa antioksidan dan membantu mencegah munculnya garis-garis halus dan keriput pada wajah. Jahe membantu melindungi kulit dari radikal bebas sehingga kulit lebih sehat dan warnanya lebih cerah. 

Terapi jerawat

Jahe mengandung antiseptik dan bersifat membersihkan kulit sehingga bisa membantu mencegah munculnya jerawat. Antiseptik dan sifatnya yang membersihkan kulit imembantu membunuh bakteri di permukaan kulit sehingga bebas jerawat.

Kulit lebih segar

Jahe bersifat antinflamasi dan antiseptik sehingga bisa digunakan untuk menyegarkan kulit danmembuatnya lebih bercahaya. Cobalah mengkonsumsi jus jahe secara teratur, maka kulit akan lebih segar dan warnanya lebih terang.

Menghindari hiperpigmentasi

Jika mengalami masalah hiperpigmentasi dengan bintik hitam, gunakan jahe untuk mengatasinya. Jahe dapat membantu merawat kulit yang hiperpigmentasi. Ambil satu ruas jahe dan potong menjadi setengah. Lalu, oleskan jahe di daerah yang hiperpigmentasi dan cuci dengan air dingin.

Mengencangkan kulit

Karena mengandung antioksidan, dan maka jahe bisa membantu mengencangkan kulit. Ambil satu ruas jahe dan parut. Tambahkan beberapa madu dan jus lemon ke parutan jahe kemudian oleskan masker ini ke wajah dan bersihkan dengan air dingin. Lakukan dua atau tiga kali dalam sehari untuk mendapatkan kulit yang kencang.

Menumbuhkan rambut

Jahe bisa membantu memperbaiki sirkulasi darah pada kulit kepala sehingga merangsang pertumbuhan rambut. Jahe mengandung asam lemak yang bisa membantu mencegah penipisan rambut.

Ambil satu ruas jahe, potong menjadi beberapa bagian dan keringkan di bawah sinar matahari. Giling untuk mendapatkan bubuk, tambahkan yogurt ke bubuk jahe dan oleskan di kulit kepala. Cuci dengan air dingin untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Mengatasi ketombe

Jahe tidak hanya bisa merangsang pertumbuhan rambut tapi juga membantu mengatasi ketombe. Ambil dua sendok yogurt dan tambahkan satu butir telur. Tambahkan tiga sendok bubuk jahe dan satu sendok minyak zaitun.

Campur semua bahan dan oleskan masker ini ke kulit kepala. Tunggu selama 30 menit dan bersihkan dengan air dingin. Lakukan dua kali dalam seminggu untuk menghilangkan ketombe.

Mencegah kulit kepala berminyak

Jahe membantu mencegah rambut agar tidak rusak dan juga merawat kulit kepala yang berminyak. Ambil satu jahe dan parut. Tambahkan beberapa jus lemon ke dalamnya dan oleskan campuran ini ke kulit kepala. Tunggu selama 1 jam dan bersihkan dengan air dingin. Lakukan setiap hari karena dapat membantu mencegah produksi sebum berlebihan pada kulit kepala.

 

Sumber: Tempo

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Tags :
Berita Terkini
Food & Travel22 Februari 2025, 05:30 WIB

Serunya Wisata Rafting Sambil Menikmati Keindahan Alam di Caldera Adventure Cikidang Sukabumi

Selain resort dan rafting, Caldera Adventure Cikidang Sukabumi juga menawarkan berbagai aktivitas outdoor.
Keseruan berwisata arung jeram atau rafting di Sungai Citarik Sukabumi bersama Caldera Adventure. (Sumber Foto: Dok. Caldera Adventure)
Sukabumi21 Februari 2025, 22:28 WIB

Temani Warga yang Dipanggil Polisi Pasca Kematian Samson, Massa Geruduk Mapolres Sukabumi

Puluhan warga Cihurang Simpenan Sukabumi geruduk Mapolres Sukabumi pasca kematian Samson.
Puluhan warga Kampung Cihurang, Desa Cidadap, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi mendatangi Mapolres Sukabumi pasca kematian Samson. (Sumber : SU/Ilyas)
Sehat21 Februari 2025, 21:00 WIB

5 Cara Ampuh Mengatasi Gejala Kolesterol Tinggi pada Kulit

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Tanda-tandanya biasanya tidak kentara, namun terkadang, Anda dapat melihat gejala Kolesterol tinggi pada kulit.
Ilustrasi cara mengatasi gejala kolesterol tinggi pada kulit (Sumber: Freepik/@freepik)
Sukabumi21 Februari 2025, 20:48 WIB

Aksi Indonesia Gelap di Sukabumi, Mahasiswa Kritisi Efisiensi Anggaran hingga MBG

Wakil Ketua DPRD Kota Sukabumi Rojab Asyari menilai semua tuntutan yang disampaikan mahasiswa cukup realistis dan sesuai dengan keadaan di masyarakat.
Aksi Indonesia Gelap di Kota Sukabumi, ratusan mahasiswa berunjukrasa di depan Kantor DPRD, Jumat (21/2/2025). (Sumber Foto: SU/Asep Awaludin)
Inspirasi21 Februari 2025, 20:18 WIB

Integrasi AI di Newsroom Media Lokal Tingkatkan Efisiensi dan Kualitas Konten

Pemimpin Redaksi Suara.com, Suwarjono, menekankan pentingnya adaptasi teknologi, termasuk AI, bagi media lokal
LMC Talk
Sehat21 Februari 2025, 20:16 WIB

Kenali 6 Gejala Kolesterol Tinggi pada Kulit yang Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan

Gejala kolesterol tinggi pada kulit bukan hanya masalah kosmetik, tetapi juga dapat menjadi indikator masalah kardiovaskular.
Ilustrasi gejala kolesterol pada kulit (Sumber: Freepik/@krakenimages.com)
Film21 Februari 2025, 20:00 WIB

Sinopsis Drama Korea Undercover High School, Anggota NIS Menyamar Sebagai Siswa SMA

Drama korea Undercover High School memiliki cerita unik mengenai seorang agensi badan intelijen nasional yang harus menyamar sebagai siswa Sekolah Menengah Atas untuk menjalankan sebuah misi.
Sinopsis Drama Korea Undercover High School, Anggota NIS Menyamar Sebagai Siswa SMA (Sumber : Instagram/@mbcdrama_wow)
Sukabumi21 Februari 2025, 19:50 WIB

Hasil Kesepakatan Emak-emak dan Peternakan Ayam di Cidahu Sukabumi soal Wabah Lalat

Berikut hasil kesepakatan pasca emak-emak geruduk peternakan ayam di Cidahu Sukabumi karena resah dengan lalat yang mewabah.
Kapolsek Cidahu AKP Endang Slamet dan jajaran saat mendengar aspirasi puluhan emak-emak yang protes soal wabah lalat ke peternakan ayam. (Sumber Foto: Istimewa)
Sukabumi21 Februari 2025, 19:48 WIB

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

Tubuh Samson tergeletak bersimbah darah penuh luka, tersiar kabar pria yang dijuluki preman ini dihabisi oleh massa.
Tubuh Suherlan alias Samson warga Simpenan Sukabumi tergeletak di pinggir jalan (Sumber: SU/Ilyas)
Kecantikan21 Februari 2025, 19:42 WIB

Terapkan 11 Tips Mudah untuk Membuat Kuku Tumbuh Cepat, Sehat dan Cantik

Wanita sering kali ingin memamerkan kuku panjang yang sehat dan cantik. Dengan memperhatikan kebersihan dan kesehatan kuku, Anda dapat memperoleh kuku yang panjang dan indah tanpa banyak usaha.
Ilustrasi cara mudah merawat kuku agar tumbuh cepat, sehat dan cantik (Sumber: pexels.com/@The Glorious Studio)