Tetap Aktif Bergerak, 6 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Dengan menerapkan tips ini, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh selama musim hujan dan mencegah berbagai penyakit.

Ilustrasi Sakit. Perubahan musim dari kemarau ke hujan memang seringkali membuat tubuh kita lebih rentan terhadap penyakit. (Sumber : Pexels/Gustavofring)

Sehat12 November 2024, 10:00 WIB

Musim Hujan Tiba, Simak 5 Penyakit Menular yang Sering Terjadi

Saat musim hujan tiba terkadang kita harus lebih ekstra menjaga kesehatan karena sering terjadi penyakit menular seperti pilek dan flu.

Ilustrasi - Saat musim hujan tiba terkadang kita harus lebih ekstra menjaga kesehatan karena sering terjadi penyakit menular seperti pilek dan flu. | (Sumber : Freepik.com)

Sehat08 November 2024, 10:00 WIB

7 Makanan Penyebab Penyakit Jantung yang Harus Diwaspadai

Makanan yang kita konsumsi setiap hari memiliki pengaruh yang sangat signifikan terhadap kesehatan jantung.

Life08 November 2024, 09:00 WIB

Tetapkan Batas Online! 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital yang Super Sibuk

Era digital memang membawa banyak kemudahan dan akses informasi yang luas. Namun, di balik itu semua, terdapat sisi gelap yang tak bisa diabaikan, yakni dampaknya terhadap kesehatan mental.

Ilustrasi. Era digital yang serba cepat bisa menyebabkan stres kronis, yang berdampak negatif pada kesehatan mental. (Sumber : Pexels/Andrea Piacquadio).

Sehat07 November 2024, 14:15 WIB

Cara Membuat Rebusan Daun Salam untuk Penyakit Jantung, Begini Langkahnya!

Daun salam, bumbu dapur yang sering kita jumpai, ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan jantung.

Ilustrasi - Rebusan daun salam dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung. (Sumber : Instagram/@ina_sugiarti/@ikasartikafrozen)

Sehat06 November 2024, 14:30 WIB

Sayangi Diri untuk Hidup Lebih Lama, 6 Cara Mencegah Penyakit Jantung

Data menunjukkan bahwa penyakit jantung menjadi penyebab kematian nomor satu, melampaui penyakit mematikan lainnya.

Ilustrasi - Penyakit jantung memang telah lama menjadi ancaman serius bagi kesehatan manusia di seluruh dunia. (Sumber : Pixabay.com/@Tumisu).

Sehat06 November 2024, 09:00 WIB

Yuk Jaga Kesehatan! 5 Penyakit Penyerta yang Biasanya Muncul di Musim Hujan

Musim hujan sering membawa berbagai risiko kesehatan yang terkait dengan lingkungan lembap, genangan air, dan suhu yang berubah-ubah.

Ilustrasi. Musim hujan bisa meningkatkan risiko penyakit ini, namun langkah-langkah preventif dan kesadaran diri bisa sangat membantu dalam menjaga kesehatan selama musim hujan. (Sumber : pixabay.com)

Sehat05 November 2024, 10:00 WIB

Bergerak Aktif Tanpa Khawatir: 4 Pilihan Olahraga Aman untuk Penderita penyakit Jantung

Ada beberapa olahraga yang tepat dan aman untuk orang dengan penyakit jantung

Olahraga pagi, seperti bersepeda ringan, dapat meningkatkan aliran darah dan membantu lansia menjaga kesehatan jantung. (Sumber : Pixabay/Mabel Amber)

Sehat31 Oktober 2024, 14:00 WIB

8 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Pria dengan Baik dan Benar

Menjaga kesehatan reproduksi pria memang sangat penting. Sama halnya dengan wanita, kesehatan reproduksi pria juga perlu diperhatikan secara serius.

Ilustrasi - Kesehatan reproduksi pria yang baik tidak hanya menunjang kualitas hidup, tetapi juga berperan penting dalam keberlangsungan keturunan.(Sumber : pexels.com/Andrea Piacquadio)

Sehat30 Oktober 2024, 10:00 WIB

8 Minuman Sehat untuk Meredakan Kecemasan dan Menghilangkan Stres

Minuman sehat tidak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga memiliki khasiat yang dapat membantu meredakan stres.

Sehat15 Oktober 2024, 09:00 WIB

5 Cara Menghilangkan Stres Agar Hidup Lebih Bahagia dan Bermakna

Menghilangkan stres dan menciptakan kehidupan yang lebih bahagia serta bermakna memang penting untuk kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Ilustrasi - Menghilangkan stres dan menciptakan kehidupan yang lebih bahagia serta bermakna memang penting untuk kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan. (Sumber : pexels.com/@THIS IS ZUN)

Sehat05 Oktober 2024, 10:00 WIB

Ternyata Bisa Menjaga Mood! 6 Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari

Minum air putih hangat di pagi hari memiliki berbagai manfaat bagi tubuh, baik secara fisik maupun mental.

Sehat04 Oktober 2024, 09:00 WIB

Panas Lalu Turun Hujan, 6 Cara Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba

Menjaga kesehatan saat musim pancaroba, di mana perubahan cuaca sering kali tidak menentu, sangat penting untuk mencegah penyakit.

Sehat03 Oktober 2024, 09:00 WIB

Hanya Bisa Dirasakan Diri Sendiri! 9 Manfaat Olahraga di Usia 40 Tahun

Dengan menjaga tubuh tetap aktif di usia 40 tahun, Anda bisa mempertahankan kesehatan fisik dan mental, mengurangi risiko penyakit, serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.