7 Strategi Menurunkan Berat Badan Secara Sehat dalam Waktu Sebulan

Menurunkan berat badan dalam sebulan berarti menjalani gaya hidup sehat. Utamakan kesehatan daripada menurunkan berat badan secara cepat.

Ilustrasi - Menurunkan berat badan dalam sebulan berarti menjalani gaya hidup sehat. Utamakan kesehatan daripada menurunkan berat badan secara cepat. (Sumber : Freepik.com)

Life02 Juli 2024, 15:45 WIB

Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan Dalam 2 Minggu? Coba 11 Tips Ampuh Ini

Menurunkan berat badan perlu menghabiskan waktu yang cukup panjang jika tidak dilakukan dengan konsisten dan berpegang pada komitmen. Sebab mengurangi lemak dan kalori perlu dimulai dari merubah kebiasaan.

Ilustrasi Beberapa tipe ampuh untuk menurunkan berat badan dalam waktu dua minggu (Sumber : Freepik.com)

Sehat29 Juni 2024, 10:45 WIB

7 Tips Diet Ini Bantu Kelola Kadar Gula Darah, Penderita Diabetes Simak Yuk!

Salah satu cara untuk mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh yaitu dengan mengatur asupan makanan kita. Apalagi bagi penderita diabetes, diet yang benar dan tepat sangat disarankan.

Ilustrasi Ada beberapa tips diet untuk penderita diabetes agar kadar gula darah terkontrol (Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com)

Life04 Juni 2024, 16:15 WIB

Ingin Diet Berhasil? Coba 5 Tips Ini Agar Bisa Berhenti Makan Berlebihan

Banyak orang yang kesulitan menemukan cara untuk bisa berhenti makan berlebihan, agar diet mereka berhasil dan sukses menjalani pola hidup sehat atau mengurangi berat badan.

Ilustrasi Menghindari begadang, salah satu cara agar bisa berhenti makan berlebihan saat diet (Sumber : Freepik.com/@HelloDavidPradoPerucha)

Sehat31 Mei 2024, 20:30 WIB

Ingin Langsing dalam 2 Minggu Tanpa Obat? Yuk! Lakukan 6 Tips Diet Ini

Tekad yang kuat haruslah dimiliki oleh siapapun yang ingin mengurangi berat badan dalam 2 minggu. Bukan suatu hal yang mustahil, namun harus dilakukan secara konsisten dan patuh.

Makan buah secara rutin merupakan salah satu tips agar diet berhasil dalam waktu 2 minggu (Sumber : Freepik.com/@jcomp)

Food & Travel27 Maret 2024, 16:40 WIB

Ide Makanan Rebus untuk Diet yang Mudah dan Praktis

Mengatur keuangan adalah proses pengelolaan pendapatan, pengeluaran, dan tabungan seseorang atau rumah tangga untuk mencapai tujuan keuangan jangka pendek dan jangka panjang.