#tidur siang 
Kecantikan21 Februari 2025, 16:10 WIB
Apakah Tidur Siang Menyebabkan Kenaikan Berat Badan? Simak Ulasannya Berikut
Tidur siang tidak secara langsung menyebabkan kenaikan berat badan. Sebaliknya, tidur siang yang dilakukan dengan durasi tepat dan kualitas baik dapat mendukung keseimbangan hormon, dan meningkatkan metabolisme tubuh.Life20 Februari 2025, 13:47 WIB
Benarkah Tidur Siang Dapat Membantu Membakar Kalori? Ini 4 Manfaatnya Bagi Kesehatan
Tidur siang memang tidak secara signifikan membakar kalori, tetapi tetap ada sejumlah kecil energi yang digunakan selama proses ini.Life31 Agustus 2024, 11:00 WIB
10 Manfaat Tidur Siang untuk Anak, Tak Hanya Dukung Pertumbuhan Fisik Lho Bund!
Tidur siang membantu memulihkan energi otak anak, sehingga mereka lebih mampu berkonsentrasi dan fokus pada tugas atau kegiatan yang dilakukan setelah bangun tidur.Life12 Agustus 2024, 12:30 WIB
Ketiduran Saat Bekerja: Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasinya
Jika Anda sering merasa mengantuk di tempat kerja, penting untuk mengevaluasi pola tidur dan kebiasaan hidup pribadi.Life09 Mei 2024, 13:30 WIB
10 Tips Tidur Siang Bagi Penderita Asam Urat, Jangan Lama-lama Ya!
Memperhatikan tips-tips tidur siang di atas dapat membantu penderita asam urat menikmati tidur siang dengan lebih nyaman dan mengurangi risiko serangan asam urat yang disebabkan oleh kebiasaan tidur siang yang tidak tepat.Sehat11 Februari 2024, 15:08 WIB
Sakit Kepala Setelah Tidur Siang? Berikut 4 Penyebabnya
Tidur siang yang tidak sesuai dapat menyebabkan pusing dan sakit kepala. Untuk itu perlu diperhatikan pola tidur yang baik agar dapat manfaatnya.Sehat09 Januari 2024, 09:00 WIB
Bantu Hilangkan Stres! Ini 10 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan
Biasanya berlangsung selama 20-30 menit. Tidur siang dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.Life31 Maret 2023, 17:00 WIB
6 Manfaat Tidur Siang Saat Puasa Ramadan, Bisa Menahan Lapar dan Haus
Tidur siang saat puasa Ramadan ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan salah satunya bisa meredakan stresSehat13 Februari 2023, 13:15 WIB
5 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Selain untuk memulihkan energi, ternyata manfaat tidur siang untuk kesehatan tidur tidak bisa disepelekan.Sehat11 Januari 2023, 20:30 WIB
Harus Begadang Semalaman? Coba 9 Tips Berikut agar Tubuh Tetap Sehat
Begadang menjadi wajib bagi sebagian orang yang bekerja di shift malam atau mereka yang memiliki deadline tertentu.Sehat26 Juli 2022, 17:00 WIB
Sering Tidur Siang Bisa Tingkatkan Risiko Stroke dan Hipertensi? Ini Penjelasannya
Gaya Hidup01 Mei 2021, 08:00 WIB
3 Manfaat Tidur Siang untuk Anak
Sehat20 Agustus 2020, 06:00 WIB
Merasa Pusing saat Bangun Tidur Siang? Kemungkinan Ini 4 Penyebabnya!
Gaya Hidup13 Agustus 2020, 19:00 WIB
Ingin Tidur Malam Lebih Nyenyak di Malam Hari, Ikuti Kiat Ini
Sehat14 Januari 2020, 19:00 WIB
Tidur Siang dan 10 Aktivitas yang Bisa Perbaiki Suasana Hati Gundah
Internasional13 Januari 2020, 23:00 WIB
Gaya Google Manjakan Karyawan, Ada Panjat Tebing Indoor dan Salon
Gaya Hidup16 Juni 2019, 13:36 WIB
Nempel Molor, Ini Zodiak yang Paling Suka Tidur Siang
- 1
BERITA TERPOPULER