#tidur lampu menyala tidak baik untuk kesehatan

Sehat05 September 2024, 19:00 WIB

6 Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala, Bisa Bikin Mata Kering dan Tegang!

Tidur dengan lampu menyala dapat menghambat produksi melatonin, sehingga membuat sulit tertidur dan meningkatkan risiko gangguan tidur.

Life13 April 2024, 20:00 WIB

6 Kebiasaan Malam Hari yang Tidak Baik untuk Kesehatan

Mengganti kebiasaan malam yang tidak baik dengan rutinitas yang lebih santai dan menenangkan bisa membantu meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok