#tidur cukup
Sehat26 Oktober 2023, 07:00 WIB

12 Tips Menjaga Kesehatan Agar Tidak Mudah Sakit di Musim Pancaroba

Berikut beberapa cara untuk menjaga kesehatan dan mengurangi risiko sakit selama musim pancaroba. Yuk terapkan!
Ilustrasi. Makan Bergizi | Tips Menjaga Kesehatan Agar Tidak Mudah Sakit di Musim Pancaroba (Sumber : freepik/freepik)
Life07 September 2023, 16:00 WIB

14 Tips Agar Terhindar Dari Gangguan Mental, Stop Negative Thinking!

Mengutamakan kesehatan mental adalah hal yang sangat penting. Yuk, coba beberapa tips untuk menjaga kesehatan mental yang baik. Salah satunya coba stop negative thinking dan kelola perasaan negatif yang muncul dalam dirimu.
Ilustrasi. Berpikir | Tips Agar Terhindar Dari Gangguan Mental, Stop Negative Thinking! (Sumber : pixabay.com/@DanaTentis)