#teknik relaksasi meredakan stress
Sehat22 Januari 2025, 15:47 WIB

Tanaman Lavender: Kunci Relaksasi dan Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Lavender (Lavandula angustifolia) adalah tanaman herbal yang terkenal dengan aromanya yang menenangkan dan berbagai manfaat terapeutiknya.
Bunga Tanaman Lavender Kunci Relaksasi dan Kesehatan Mental yang Lebih Baik (Sumber : Freepik/@pikisuperstar)
Sehat06 Desember 2022, 22:15 WIB

Waspada Penyakit Akibat Stress, Coba 4 Teknik Relaksasi Sederhana Ini!

Relaksasi adalah salah satu cara mudah dan murah untuk mengendalikan stress agar tidak menimbulkan penyakit.
Ilustrasi Orang Stress Butuh Relaksasi | Foto: Freepik