#stres
Life31 Oktober 2023, 13:00 WIB

10 Hal yang Membuat Stres dan Cara Mengatasinya, Yuk Kenali!

Stres dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hidup, tekanan kerja, atau masalah kesehatan.
Ilustrasi -  Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang dianggap mengancam atau menantang. (Sumber : Unsplash.com/@Yogendra Singh).
Life30 Oktober 2023, 21:00 WIB

10 Cara Mengatasi Tekanan Hidup Agar Tidak Stres, Pernah Mencobanya?

Jika merasa tekanan hidup berlarut-larut hingga selalu stres, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental
Ilustrasi. 10 Cara Mengatasi Tekanan Hidup Agar Tidak Stres, Pernah Mencobanya? | Foto: Istimewa
Life28 Oktober 2023, 12:00 WIB

12 Rutinitas yang Dapat Dilakukan Untuk Mengurangi Stres, Yuk Cobain

Orang yang mengalami stres akan menutup dirinya dari interaksi sosial dan tidak ingin berkegiatan. Untuk mengurangi stres yang sedang dialami bisa dengan melakukan beberapa rutinitas positif.
Ilustrasi - seseorang sedang melakukan rutinitas untuk menghilangkan stres (Sumber : Freepik.com /@jcomp)
Life26 Oktober 2023, 16:45 WIB

11 Ciri-ciri Orang Stres Karena Tekanan Hidup, Kamu Salah Satunya?

Orang yang stres karena tekanan hidup bisa dilihat dari ciri-cirinya yang sangat mencolok.
Ilustrasi - Stres karena tekanan hidup bisa dialami oleh siapa saja termasuk orang dewasa sekalipun. (Sumber : unsplash.com/@Joshua Rawson-Harris).
Life25 Oktober 2023, 17:30 WIB

10 Ciri Orang yang Kelelahan Mental, Apa Kamu Merasakannya Juga?

Kelelahan mental adalah kondisi ketika seseorang merasa lelah secara emosional, baik secara fisik maupun mental.
Ilustrasi -Kelelahan mental dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan pekerjaan. (Sumber : unsplash.com/@Niklas Hamann).
Life25 Oktober 2023, 12:00 WIB

10 Ciri-ciri Orang Stres Banyak Pikiran, Apa Kamu Saat Ini Mengalaminya Juga?

Stres dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pekerjaan, keuangan, hubungan, atau kesehatan.
Ilustrasi - ada beberapa ciri yang menunjukan jika seseorang stres karena banyak pikiran. (Sumber : pexels.com/David Garrison).
Life23 Oktober 2023, 14:00 WIB

15 Ciri Seseorang Sedang Stres, Terlihat dari Sikap dan Emosionalnya

Kenali Ciri-Ciri Orang Sedang Stres yang Terlihat dari Sikap dan Emosionalnya.
Ilustrasi. Menyendiri | Ciri Seseorang Sedang Stres, Terlihat dari Sikap dan Emosionalnya (Sumber : freepik/pvproductions)
Sehat18 Oktober 2023, 08:00 WIB

6 Gejala ADHD pada Orang Dewasa, Jangan di Abaikan Ya!

Banyak orang dewasa seringkali tidak menyadari bahwa dirinya mengidap ADHD
Ilustrasi gejala ADHD pada orang dewasa yang mudah stres hingga marah-marah (Sumber : pexels.com/David Garrison)
Life12 Oktober 2023, 22:00 WIB

10 Tanda Anak Stress Akibat Beban Belajar di Sekolah, Orang Tua Wajib Peka!

Begini 10 tanda ketika anak stres akibat beban di sekolah yang terlalu banyak, orang tua harus peka agar bisa teratasi
Ilustrasi. Inilah 10 tanda ketika anak stress karena beban sekolah yang berat (Sumber : pexels.com/Kindel Media)
Life11 Oktober 2023, 12:30 WIB

10 Manfaat Menari Untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Stres dan Depresi

Menari merupakan kegiatan yang dapat menghibur dan mempunya manfaat untuk kesehatan secara fisik maupun mental
10 Manfaat Menari Untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Stres dan Depresi | Sumber:  Freepik.com (master1305)
Life06 Oktober 2023, 12:45 WIB

10 Ciri-ciri Anak yang Stres Karena Orang Tua terlalu Banyak Menuntut

Anak yang stres karena orang tua terlalu banyak menuntut dapat mengalami berbagai ciri-ciri, baik secara fisik, emosional, maupun perilaku.
Ilustrasi - 10 Ciri-ciri Anak yang Stres Karena Orang Tua terlalu Banyak Menuntut. (Sumber : Pixabay.com/@Myriams-Fotos).
Life05 Oktober 2023, 13:00 WIB

10 Alasan Mengapa Anak Bisa Stres Jika Sering Dimarahi Orang Tua

Ya, Anak yang sering dimarahi oleh orang tua dapat mengalami stres yang berdampak pada kesejahteraan mental mereka. Ayah bunda yuk simak Alasan Mengapa Anak Bisa Stres Jika Sering Dimarahi Orang Tua.
Ilustrasi. Menangis | Alasan Mengapa Anak Bisa Stres Jika Sering Dimarahi Orang Tua (Sumber : pixabay.com/@BobDmyt)
Life05 Oktober 2023, 12:00 WIB

10 Cara Mengatasi Anak Stres Karena Sering Dimarahi Orang Tua

nak stres akibat sering dimarahi oleh orang tua adalah masalah serius yang perlu ditangani dengan sensitif dan bijaksana.
Ilustrasi - ada beberapa cara untuk mengatasi anak yang stres karena sering dimarahi orang tuanya. (Sumber : Pixabay.com/@sippakorn).
Life15 September 2023, 18:15 WIB

5 Kebiasaan yang Bisa Mendatangkan Kecemasan Berlebih, Yuk Kenali

Kecemasan berlebih atau gangguan kecemasan, adalah kondisi di mana seseorang mengalami rasa cemas yang intens, berkepanjangan, dan tidak proporsional terhadap situasi serta kondisi.
5 Kebiasaan yang Bisa Mendatangkan Kecemasan Berlebih, Yuk Kenali. (Sumber : Freepik.com.)
Life09 September 2023, 22:00 WIB

8 Hal Kecil Ini Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengurangi Stres, Mudah dan Efektif!

Mengurangi stres adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental dan fisik yang baik. Terkadang, dari hal-hal kecil dapat membuat perbedaan besar dalam mengelola stres.
Ilustrasi - 8 Hal Kecil Ini Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengurangi Stres, Mudah dan Efektif!. | Freepik.com (Sumber : Freepik.com)
Life07 Agustus 2023, 18:30 WIB

10 Penyebab Orang Mudah Marah, Karena Kesehatan Mental Terganggu?

Penyebab seseorang mudah marah bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti psikologis, biologis, sosial, dan lingkungan.
10 Penyebab Orang Mudah Marah, Karena Kesehatan Mental Terganggu?. | (Sumber : Freepik.com)
Sehat25 Juli 2023, 21:30 WIB

10 Cara Memiliki Mental Kuat Agar Tidak Mudah Stres, Yuk Lakukan!

Berikut tips memiliki mental kuat yang dapat dilakukan agar tidak mudah stres
Ilustrasi. Berikut tips memiliki mental kuat yang dapat dilakukan agar tidak mudah stres | Foto: Pixabay
Life16 Juli 2023, 09:00 WIB

5 Sikap Simpel Agar Tidak Gampang Stres Dalam Hidup, Malah Makin Bahagia!

Masalah dalam kehidupan adalah hal biasa yang kerap terjadi pada orang-orang. Hanya saja, kita harus menyikapinya dengan bijak agar tidak gampang stres.
Ilustrasi - 5 Sikap Simpel Agar Tidak Gampang Stres Dalam Hidup, Malah Makin Bahagia!. | (Sumber : Freepik.com/jcomp.)
Sehat20 Juni 2023, 21:00 WIB

Inilah Jenis-Jenis Stres yang Perlu Diketahui, Lingkungan Hingga Sosial

Berikut jenis-jenis stres yang harus diketahui dan bisa dialami siapa saja
Ilustrasi. Berikut jenis-jenis stres yang harus diketahui dan bisa dialami siapa saja (Sumber : Freepik/@nakaridore)
Sehat18 Juni 2023, 07:00 WIB

8 Penyebab Mengapa Menstruasi Tidak Lancar: Berat Badan Naik hingga Stres

8 Penyebab Mengapa Menstruasi Tidak Lancar: Berat Badan Naik hingga Stres
Ilustrasi. Penyebab Mengapa Menstruasi Tidak Lancar: Berat Badan Naik hingga Stres (Sumber : Freepik/@freepic)