#stres
Life23 Januari 2024, 19:45 WIB

10 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Agar Tidak Stres Saat Belum Dapat Kerja

Dengan menerapkan tips-tips ini, Anda dapat membantu diri Anda untuk mengurangi stres dan meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan pekerjaan.
Ilustrasi - Dengan menerapkan tips-tips ini, Anda dapat membantu diri Anda untuk mengurangi stres dan meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan pekerjaan. (Sumber : pexels.com/@Andrea Piacquadio.)
Life19 Januari 2024, 19:45 WIB

11 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Agar Tidak Stres Serta Mudah Marah

Menenangkan hati dan pikiran agar tidak stres serta mudah marah bisa dilakukan dengan beberapa tips.
Ilustrasi - Menenangkan hati dan pikiran agar tidak stres serta mudah marah bisa dilakukan dengan beberapa tips. (Sumber : pexels.com/@emre keshavarz)
Life16 Januari 2024, 16:00 WIB

10 Cara Menikmati Hidup yang Menyenangkan dan Menenangkan, Stres Lewat!

Dengan menerapkan cara-cara ini, Anda dapat meningkatkan peluang untuk hidup bahagia, menyenangkan dan tenang.
Ilustrasi - Dengan menerapkan cara-cara ini, Anda dapat meningkatkan peluang untuk hidup bahagia, menyenangkan dan tenang. (Sumber : pexels.com/@THIS IS ZUN).
Life15 Januari 2024, 20:15 WIB

9 Penyebab Orang-orang Mengalami Tekanan Batin, Salah Satunya Karena Traumatis!

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan tekanan batin, baik itu peristiwa yang terjadi di luar diri kita maupun kondisi internal diri kita sendiri.
Ilustrasi - Ada banyak hal yang dapat menyebabkan tekanan batin, baik itu peristiwa yang terjadi di luar diri kita maupun kondisi internal diri kita sendiri. (Sumber : pexels.com/@Pixabay).
Life15 Januari 2024, 13:00 WIB

10 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran dari Tekanan Batin, Hidup Kembali Bahagia!

Jika Anda sedang mengalami tekanan batin, cobalah beberapa cara ini untuk membantu Anda menenangkan hati dan pikiran.
Ilustrasi - Jika Anda sedang mengalami tekanan batin, cobalah beberapa cara ini untuk membantu Anda menenangkan hati dan pikiran.  (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise)
Sehat11 Januari 2024, 09:00 WIB

Menurut Studi, 7 Gaya Hidup Ini Mampu Menurunkan Risiko Depresi

Sebuah penelitian menunjukan risiko depresi bisa diatasi dengan gaya hidup sehat.
Ilustrasi - Sebuah penelitian menunjukan risiko depresi bisa diatasi dengan gaya hidup sehat. (Sumber : pexels.con / @GerdAltmann)
Sehat02 Januari 2024, 16:15 WIB

7 Ide Resolusi Sehat Fisik dan Mental di Tahun 2024, Yuk Lakukan!

Memiliki kesehatan fisik dan mental yang baik dapat meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.
Ilustrasi - Memiliki kesehatan fisik dan mental yang baik dapat meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. (Sumber : Freepik.com/@Drazen Zigic).
Life27 Desember 2023, 11:00 WIB

10 Sikap Sederhana yang Membuatmu Hidup Bahagia Sekaligus Menghilangkan Stres

Dengan menerapkan sikap-sikap sederhana ini, kamu dapat meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi stres dalam hidup.
Ilustrasi. Dengan menerapkan sikap-sikap sederhana ini, kamu dapat meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi stres dalam hidup. (Sumber : pixabay.com/@Pexels)
Life26 Desember 2023, 21:15 WIB

11 Kebiasaan Kecil yang Membuatmu Mudah Mengalami Stres, Yuk Hindari!

Tanpa disadari ada beberapa kebiasaan kecil yang menjadi penyebab kamu gampang terkena stres.
Ilustrasi - Tanpa disadari ada beberapa kebiasaan kecil yang menjadi penyebab kamu gampang terkena stres. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer)
Life26 Desember 2023, 16:00 WIB

10 Kebiasaan Sederhana untuk Menghilangkan Stres, Hidup Kembali Bahagia!

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu Anda menghilangkan stres.
Ilustrasi - Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu Anda menghilangkan stres.. (Sumber : pexels.com/David Garrison)
Life24 Desember 2023, 15:00 WIB

10 Ciri Orang Stres Akibat Belum Dapat Pekerjaan, Kamu Salah Satunya?

Stres akibat belum mendapatkan pekerjaan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan ekonomi, tekanan sosial dan tekanan psikologis.
Ilustrasi - Stres akibat belum mendapatkan pekerjaan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan ekonomi, tekanan sosial dan tekanan psikologis. (Sumber : pexels.com/@Eman Genatilan).
Life22 Desember 2023, 11:00 WIB

12 Alasan Dibalik Generasi Muda Sekarang Gampang Terkena Stres dan Depresi

Ada beberapa penyebab mengapa generasi muda sekarang gampang stres dan depresi.
Ilustrasi - Ada beberapa penyebab mengapa generasi muda sekarang gampang stres dan depresi. (Sumber : pexels.com/@emre keshavarz).
Life21 Desember 2023, 20:45 WIB

11 Ciri Orang yang Stres Karena Masalah Hidupnya Sudah Terlalu Berat

Orang yang mengalami stres karena masalah hidup yang terlalu berat dapat menunjukkan beberapa ciri-ciri tertentu.
Ilustrasi - Orang yang mengalami stres karena masalah hidup yang terlalu berat dapat menunjukkan beberapa ciri-ciri tertentu. (Sumber : unsplash.com/@Joshua Rawson-Harris)
Life13 Desember 2023, 21:00 WIB

Pernah Merasakan 8 Gejala Aneh Ini? Itu Tandanya Kamu Sedang Stres!

Stres dapat memengaruhi tubuh dan pikiran kita dengan berbagai cara, baik secara fisik maupun psikologis.
Ilustrasi - Stres dapat memengaruhi tubuh dan pikiran kita dengan berbagai cara, baik secara fisik maupun psikologis. (Sumber : unplash/@Dmitry Vechorko).
Life06 Desember 2023, 16:48 WIB

Sering Merasa Stres? Yuk Terapkan Tips Manajemen Stres ala Maudy Ayunda

Stres merupakan hal yang pernah dialami semua orang, tak jarang stres yang berlebihan dapat menghambat produktifitas kita, untuk menguranginya inilah tips manajemen stres dari Maudy Ayunda.
Sosok Maudy Ayunda. (Sumber : Instagram/ @Maudyayunda)
Life04 Desember 2023, 11:00 WIB

7 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dalam Hidupnya, Selalu Tenang!

Orang yang tidak gampang stres cenderung lebih melakukan hal positif dalam hidupnya
Ilustrasi - Orang yang tidak gampang stres cenderung lebih melakukan hal positif dalam hidupnya. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)
Life27 November 2023, 15:19 WIB

3 Manfaat Stres Baik, Salah Satunya Kekebalan Tubuh Lebih Kuat

Stres yang baik atau yang disebut oleh para psikolog sebagai eustress adalah jenis stres yang kita rasakan saat kita sedang bersemangat.
Ilustrasi. Berikut 3 Manfaat Stres Baik. (Sumber : Freepik)
Life27 November 2023, 13:30 WIB

12 Ciri Seseorang Stres Karena Tekanan Hidup, Kamu Mengalaminya Juga?

Tekanan hidup dapat menyebabkan stres kronis, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang.
Ilustrasi - Tekanan hidup dapat menyebabkan stres kronis, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer)
Sehat27 November 2023, 11:42 WIB

5 Pengaruh Stres Pada Otak, Salah Satunya Stres Dapat Membunuh Sel Otak

Berbagai jenis stres mempengaruhi otak dengan cara yang berbeda-beda. Berikut daftarnya
Ilustrasi 5 Pengaruh Stres Pada Otak. (Sumber : Freepik)
Sehat25 November 2023, 17:35 WIB

5 Jenis Stres Parah dalam Kehidupan, Apa Kamu Pernah Mengalaminya?

Stres dapat menjadi hal yang menjengkelkan, karena dapat membuat seseorang menjadi murung, sedih, hingga menangis. Akan tetapi ternyata stres parah dapat berdampak signifikan pada kehidupan penderitanya.
5 jenis stres parah dalam kehidupan | Foto ilustrasi : Freepik / @jcomp