#stres
Sehat09 Maret 2024, 11:00 WIB

Selalu Lelah dan Sering Sakit? Bisa Jadi Kamu Kecanduan Stres, Yuk Kenali 4 Cirinya

Kecanduan stres adalah sebuah kondisi yang serius, tetapi dapat diatasi dengan bantuan yang tepat.
Ilustrasi - Kecanduan stres adalah kondisi di mana seseorang secara tidak sadar mencari situasi yang membuat mereka stres. (Sumber : pexels.com/@MART PRODUCTION).
Life05 Maret 2024, 10:00 WIB

Depresi Hingga Kelelahan, Ini Ciri-ciri Kamu Sedang Mengalami Stres di Tempat Kerja

Stres di tempat kerja adalah suatu kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor
Ilustrasi. Stres di tempat kerja adalah suatu kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. (Sumber : pixabay.com/@MohamedHassan)
Life20 Februari 2024, 10:00 WIB

12 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia

Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya.
Ilustrasi - Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya. (Sumber : Freepik.com/@ArthurHidden)
Life09 Februari 2024, 13:00 WIB

10 Ciri Orang yang Kuat dan Gampang Mengatasi Stres, Kamu Salah Satunya?

Orang yang kuat dan gampang mengatasi stres memiliki beberapa ciri khas yang membedakan mereka dari orang lain
Ilustrasi - Orang yang kuat dan gampang mengatasi stres memiliki beberapa ciri khas yang membedakan mereka dari orang lain (Sumber : pexels.com/@Andrea Piacquadio).
Life08 Februari 2024, 11:00 WIB

9 Sikap Sederhana yang Membuat Lebih Tenang Menghadapi Stres

Menerapkan sikap-sikap ini tidak hanya dapat membantu mengurangi tingkat stres, tetapi juga meningkatkan ketahanan mental Anda.
Ilustrasi. Menerapkan sikap-sikap ini tidak hanya dapat membantu mengurangi tingkat stres, tetapi juga meningkatkan ketahanan mental Anda.  (Sumber : pixabay.com/@MohamedHassan)
Life08 Februari 2024, 10:00 WIB

3 Cara Bagaimana Stres Memengaruhi Kesehatan dan Membuat Anda Sakit

Stres ternyata bisa memengaruhi kesehatan dan membuat seseorang menjadi sakit.
Ilustrasi - Stres ternyata bisa memengaruhi kesehatan dan membuat seseorang menjadi sakit. (Sumber : pexels.com/David Garrison)
Life07 Februari 2024, 13:00 WIB

10 Cara Paling Mudah untuk Mengatasi Stres Agar Jiwa Sehat dan Hidup Bahagia

Mengatasi stres merupakan investasi yang penting untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda.
Ilustrasi - Mengatasi stres merupakan investasi yang penting untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda. (Sumber : pexels.com/@Jean-Daniel Francoeur).
Life01 Februari 2024, 19:00 WIB

10 Ciri Anak Stres Karena Sering Dimarahi Orang Tua Hingga Mentalnya Bermasalah

Stres yang dialami oleh anak dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mentalnya.
Ilustrasi. Stres yang dialami oleh anak dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mentalnya. (Sumber : pixabay.com/@AnnieSpratt)
Life31 Januari 2024, 19:00 WIB

10 Ciri Orang Pura-pura Bahagia Di Balik Batinnya yang Terluka

Pura-pura bahagia bisa menjadi cara untuk menyembunyikan rasa sakit dan kesedihan dari orang lain.
Ilustrasi - Pura-pura bahagia bisa menjadi cara untuk menyembunyikan rasa sakit dan kesedihan dari orang lain. (Sumber : unsplash.com/@Sydney Sims)
Life31 Januari 2024, 13:15 WIB

9 Ciri Orang Mengalami Stres yang Jarang Disadari, Mental dan Fisiknya Terganggu!

Ketika seseorang mengalami stres, terkadang tanda-tanda yang muncul tidak selalu terlihat dengan jelas.
Ilustrasi -  Ketika seseorang mengalami stres, terkadang tanda-tanda yang muncul tidak selalu terlihat dengan jelas. (Sumber : pixabay.com/@EnriqueMeseguer)
Sehat30 Januari 2024, 14:30 WIB

Jangan Anggap Sepele! 10 Penyakit yang Muncul Akibat Sering Stres

Berikut ini beberapa penyakit yang bisa muncul akibat mengalami stres terus menerus
Ilustrasi - Jangan Anggap Sepele! 10 Penyakit yang Muncul Akibat Sering Stres | Foto: Freepik
Life29 Januari 2024, 22:00 WIB

9 Ciri Orang Stres Karena Batinnya Tersiksa, Kamu Mengalaminya Juga?

Salah satu penyebab stres yang sering diabaikan adalah batin yang tersiksa.
Ilustrasi - Salah satu penyebab stres yang sering diabaikan adalah batin yang tersiksa. (Sumber : unsplash.com/@Joshua Rawson-Harris)
Life29 Januari 2024, 14:30 WIB

11 Hal yang Harus Dilakukan Agar Punya Mental Kuat Tidak Mudah Stres

Berikut ini hal-hal yang harus dilakukan agar memiliki mental kuat dan tidak mudah mengalami stres
Ilustrasi - Berikut ini hal-hal yang harus dilakukan agar memiliki mental kuat dan tidak mudah mengalami stres (Sumber : Freepik.com/@Drazen Zigic)
Life29 Januari 2024, 11:00 WIB

11 Cara Mengatasi Stres Agar Kembali Hidup Senang dan Bahagia

Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia.
Ilustrasi - Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia. (Sumber : pexels.com/@Leah Kelley).
Life27 Januari 2024, 21:00 WIB

Ciri-ciri Orang Kecanduan Stres, Nyata dan Berbahaya Bagi Kesehatan!

Kecanduan stres bisa menjadi kondisi yang berbahaya. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental.
Ilustrasi - Kecanduan stres bisa menjadi kondisi yang berbahaya. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental. (Sumber : pexels.com/David Garrison)
Life26 Januari 2024, 21:00 WIB

4 Gejala Utama Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) dan Ciri-cirinya

Gejala gangguan stres pascatrauma dapat bermanifestasi dalam berbagai cara dan terbukti sangat melemahkan, menjadi hambatan dalam kehidupan sehari-hari.
Ilustrasi - Gejala gangguan stres pascatrauma dapat bermanifestasi dalam berbagai cara dan terbukti sangat melemahkan, menjadi hambatan dalam kehidupan sehari-hari. (Sumber : pexels.com/@RDNE Stock project).
Life26 Januari 2024, 20:30 WIB

Stres di Tempat Kerja: Penyebab, Efek Kesehatan Mental dan Cara Mengatasinya

Stres di tempat kerja adalah hal umum terjadi dan dapat menimpa siapa saja.
Ilustrasi - Stres di tempat kerja adalah hal umum terjadi dan dapat menimpa siapa saja. (Sumber : pexels.com/@Puwadon Sang-ngern.)
Life26 Januari 2024, 17:30 WIB

8 Alasan Kenapa Terlalu Banyak Keinginan Bisa Menyebabkan Stres

Inilah beberapa alasan kenapa terlalu banyak keinginan dapat menyebabkan seseorang stres
Ilustrasi. 8 Alasan Kenapa Terlalu Banyak Keinginan Bisa Menyebabkan Stres (Sumber : Freepik/@freepik)
Life26 Januari 2024, 14:30 WIB

10 Cara Membantu Orang Stres Karena Tidak Memiliki Ketenangan Batin

Berikut ini cara membantu orang yang stres karena tidak memiliki ketenangan batin yang bisa dilakukan
Ilustrasi. 10 Cara Membantu Orang Stres Karena Tidak Memiliki Ketenangan Batin (Sumber : Freepik/freepik)
Life25 Januari 2024, 14:00 WIB

8 Cara Mengelola Emosi Saat Marah Agar Tetap Tenang dan Tidak Stres

Dengan mempraktikkan tips-tips ini, Anda dapat belajar mengelola kemarahan Anda secara sehat dan menghindari stres.
Ilustrasi - Dengan mempraktikkan tips-tips ini, Anda dapat belajar mengelola kemarahan Anda secara sehat dan menghindari stres. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer).