#solusi kecemasan

Life29 November 2023, 11:19 WIB

10 Solusi Alami untuk Kecemasan, Batasi Asupan Kafein Salah Satunya

Perubahan gaya hidup seperti lebih banyak tidur, membatasi kafein, bermeditasi, dan mengkonsumsi makanan seimbang dapat membantu mengurangi kecemasan.

Ilustrasi kecemasan. | Foto: Freepik

1

BERITA TERPOPULER

1

Cerita Penemuan Situs Makam Nyi Mas Suradewi dan Kisahnya di Surade Sukabumi

2

Alumni Jadi Kandidat Rektor UI, Profesor Heri Hermansyah Dimata SMANSA Kota Sukabumi

3

Usia Kematian 3-4 Hari, Hasil Autopsi Mayat Pria Tanpa Busana di Cibadak Sukabumi

4

Dilantik 2 September, Daftar Nama 8 Anggota DPRD Jabar Terpilih 2024-2029 Dapil Sukabumi

5

11 Tempat Wisata dekat Stasiun Cisaat Sukabumi, Jalan Kaki Cuman 7 Menit