#solusi alami kecemasan ![Ilustrasi kecemasan. | Foto: Freepik](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/11/29/1701231354_6566bafa55e04_g2HWQJzBJSVc6Labqodw-small.webp)
Life29 November 2023, 11:19 WIB
10 Solusi Alami untuk Kecemasan, Batasi Asupan Kafein Salah Satunya
Perubahan gaya hidup seperti lebih banyak tidur, membatasi kafein, bermeditasi, dan mengkonsumsi makanan seimbang dapat membantu mengurangi kecemasan.![Ilustrasi kecemasan. | Foto: Freepik](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/11/29/1701231354_6566bafa55e04_g2HWQJzBJSVc6Labqodw-small.webp)
- 1
BERITA TERPOPULER