#sleep hygiene agar tidur nyenyak

Life26 Desember 2022, 20:15 WIB

Tips Tidur Cepat 30 Detik dengan Metode Militer, Atasi Melek di Malam Hari!

Metode Militer adalah salah satu tips tidur cepat dalam waktu 30 detik yang dilatarbelakangi oleh praktik militer di Amerika Serikat.

Life16 Desember 2022, 05:45 WIB

Alasan Sering Terbangun Jam 3 Pagi dan Tips Tidur Nyenyak dengan Sleep Hygiene

Alasan bangun jam 3 pagi dapat ditelusuri secara historis atau sejarah, yaitu kembali ke masa sebelum Revolusi Industri.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok