#sistem imun
Sehat24 Januari 2025, 08:00 WIB

7 Manfaat Lari Pagi untuk Menjaga Sistem Imun Tubuh, Yuk Lakukan!

Dengan lari pagi yang konsisten, tubuh akan lebih kuat melawan penyakit dan terasa lebih bugar.
Ilustrasi. Manfaat Lari Pagi untuk Menjaga Sistem Imun Tubuh, Yuk Lakukan (Sumber : Pexels/TirachardKumtanom)
Sehat23 Januari 2025, 09:30 WIB

8 Tips Menjaga Imun Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar Setiap Hari

Tidur yang baik dan cukup sangat penting untuk pemulihan tubuh dan peningkatan fungsi imun.
Ilustrasi. Tips Menjaga Imun Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar Setiap Hari (Sumber : Pexels/PexelsLATAM)