#sering begadang
Life16 Mei 2024, 21:00 WIB

9 Dampak Buruk Sering Begadang Terhadap Kesehatan, Berhenti Sekarang Juga!

Begadang atau kurang tidur yang kronis dapat memiliki dampak yang berkepanjangan terhadap kesehatan.
Ilustrasi. Overthinking di Malam Hari. Dampak Buruk Sering Begadang Terhadap Kesehatan . Sumber: Freepik/pressfoto
Sehat04 Februari 2024, 20:00 WIB

8 Efek Jangka Panjang Sering Begadang, Bisa Sebabkan Penuaan Dini

Inilah beberapa efek jangka panjang dari terlalu sering begadang pada kesehatan fisik dan mental
Ilustrasi - Inilah beberapa efek jangka panjang dari terlalu sering begadang pada kesehatan fisik dan mental (Sumber : Instagram/@rsmataramata)