#senam aerobik

Sehat07 September 2023, 07:00 WIB

8 Rekomendasi Olahraga Untuk Mencegah Penuaan Dini, Sehat dan Awet Muda!

Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan oksigenasi sel-sel tubuh, mengurangi stres, dan meningkatkan produksi kolagen, yang semuanya dapat membantu kulit tetap sehat dan awet muda. Inilah rekomendasi olahraga untuk mencegah penuaan dini.

Sehat16 Januari 2023, 06:00 WIB

Senam Aerobik hingga Fitness, Ini Tren Olahraga 2023 Agar Tubuh Bugar dan Sehat

Di Eropa, Senam Aerobik sedang tren di gym sehingga dimasukkan dalam pelatihan instruktur fitness konferensi-konferensi kebugaran di Amerika Serikat hingga seluruh dunia pada tahun 2023.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok