#sayuran tinggi serat
Sehat05 Agustus 2024, 08:00 WIB

6 Makanan Tinggi Serat untuk Melancarkan Pencernaan, BAB Lancar Cegah Sembelit!

Makanan Tinggi Serat. Apel mengandung pektin, jenis serat larut yang membantu memperlancar pencernaan.
Ilustrasi. Buah-buahan. Makanan Tinggi Serat untuk Melancarkan Pencernaan (Sumber : Pixabay/Silvia)
Sehat16 Juli 2024, 16:45 WIB

8 Sayuran Rendah Karbohidrat yang Baik untuk Diet dan Penderita Diabetes

Ada beberapa sayuran rendah karbohidrat yang sangat baik untuk kesehatan terutama bagi penderita diabetes dan program diet.
Ilustrasi - Ada beberapa sayuran rendah karbohidrat yang sangat baik untuk kesehatan terutama bagi penderita diabetes dan program diet. (Sumber : Freepik.com/@Dragana_Gordic).