#sakit punggung
Life12 September 2024, 07:00 WIB

Postur Duduk Salah, 14 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Sakit Punggung

Duduk terlalu lama dengan posisi yang salah, seperti membungkuk atau tidak menggunakan penyangga punggung yang baik, bisa menyebabkan ketegangan pada otot punggung dan tulang belakang.
Ilustrasi. Duduk terlalu lama dengan posisi yang salahbisa menyebabkan ketegangan pada otot punggung dan tulang belakang. (Sumber : Freepik/master1305)
Sehat09 Juni 2024, 12:30 WIB

9 Cara Meredakan Sakit Punggung Saat Hamil, Sudah Disetujui Para Ahli!

Jika Anda mengalami sakit punggung selama kehamilan, kesembuhan mungkin sulit didapat. Berikut adalah cara yang disetujui para ahli untuk meredakan rasa sakit.
Ilustrasi. Cara meredakan sakit punggung saat kehamilan. Foto: Freepik/@tirachardz
Sehat24 April 2024, 18:35 WIB

5 Cara Berikut Dapat Meredakan Sakit Punggung saat Hamil, Salah Satunya Olahraga dan Terapi Fisik

Sakit punggung sering dikeluhkan oleh ibu hamil karena beberapa penyebab, namun ada cara yang dapat meredakan sakitnya.
Ilustrasi meredakan sakit punggung saat hamil. (Sumber : Freepik)
Life26 Februari 2023, 08:00 WIB

Tips Atasi Sakit Punggung Saat Perjalanan Liburan, Pakai Bola Tenis dan Kaus Kaki

Sakit punggung akibat perjalanan jauh biasanya dialami oleh sebagian orang yang memang tidak kuat bertahan dalam posisi monoton selama berjam-jam.
Ilustrasi. Tips Atasi Sakit Punggung Saat Perjalanan Liburan, Pakai Bola Tenis dan Kaus Kaki (Sumber : Freepik)