#rutinitas tidur

Sehat10 Januari 2023, 20:00 WIB

Rutinitas Tidur hingga Sikat Gigi, 7 Kebiasaan Malam Ini Bikin Sehat Sampai Tua

Rutinitas malam hari ini berperan penting dalam kesehatan jangka panjang karena ada korelasi kuat antara kualitas tidur dan penuaan yang sehat.

Ilustrasi Rutinitas Sikat Gigi Jadi Kebiasaan Malam yang Bikin Sehat Sampai Tua (Sumber : Freepik)

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok