#rutinitas sehat
Life27 Juni 2024, 07:00 WIB

10 Contoh Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Olahraga meningkatkan sensitivitas insulin, membantu tubuh menggunakan glukosa lebih efektif sehingga termasuk rutinitas sehat untuk menurunkan kadar gula darah tinggi dalam tubuh.
Ilustrasi. Makan Sehat. Contoh Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi (Sumber : Pexels/PolinaTankilevitch)
Life18 Juni 2024, 07:00 WIB

Hidup Sehat, 10 Rutinitas yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Rutinitas pagi yang sehat dapat membantu mengelola kadar gula darah secara efektif.
Ilustrasi. Konsumsi Minuman Herbal di Pagi Hari. Rutinitas yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi (Sumber : Pixabay/Silvia)
Life17 Juni 2024, 20:00 WIB

6 Rutinitas Sehat yang Bisa Mencegah Lonjakan Kolesterol dalam Darah

Dengan menerapkan rutinitas sehat setiap hari, Anda dapat secara efektif mencegah lonjakan kolesterol dalam darah dan menjaga kesehatan jantung.
Ilustrasi. Rutinitas Sehat yang Bisa Mencegah Lonjakan Kolesterol dalam Darah (Sumber : Freepik.com)
Life10 Juni 2024, 15:30 WIB

Rutin Jalan Kaki, 10 Kebiasaan Sore Ini Bisa Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi

Dengan mengikuti rutinitas sore yang sehat, penderita asam urat dapat mengelola dan menurunkan kadar asam urat secara efektif, mencegah serangan gout, dan meningkatkan kualitas hidup.
Ilustrasi. Rutin Jalan Kaki, Kebiasaan Sore Ini Bisa Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi (Sumber : Freepik/@DrazenZigic)
Life10 Juni 2024, 11:00 WIB

Bebas Nyeri Sendi, 9 Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi

Mengadopsi rutinitas sehat ini dapat membantu menurunkan dan menjaga kadar asam urat dalam darah tetap dalam batas normal, serta mencegah serangan gout dan komplikasi lainnya.
Ilustrasi. Rutinitas sehat untuk menurunkan kadar asam urat tinggi dalam darah. (Sumber : Freepik/@freepik)
Life09 Juni 2024, 21:00 WIB

Bebas Diabetes, 5 Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Dengan mengikuti rutinitas sehat ini, penderita diabetes dapat membantu menurunkan kadar gula darah tinggi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Ilustrasi. Bebas Diabetes, Ini Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi (Sumber : Pexel.com/MikhailNillov)