#rutinitas pagi ![Ilustrasi. Konsumsi Minuman Herbal di Pagi Hari. Rutinitas yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi (Sumber : Pixabay/Silvia)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/18/1718665219_6670c003278cf_LK4w4hVOT4jUL3NZEATl-small.webp)
![Ilustrasi- 11 Rutinitas Pagi Hari yang Bisa Mengubah Hidupmu, Yuk Lakukan. (Sumber : Freepik.com/@pressfoto).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/09/26/1695733429_6512d6b532f75_yCSieXKmG17IfqNZmAUP-small.webp)
![Ilustrasi-7 Rutinitas Pagi yang Bantu Menghilangkan Lemak Perut, Yuk Cobain! | Foto: Unplash](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/01/01/1672562501_63b1474503f8c_cAI7D85uShQFLO9zGBWE-small.jpg)
![Ilustrasi. Rutin Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan (Sumber : pixabay.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/01/29/1675005076_63d68c94d1c74_XLrRSxigSdzgy1urE0xf-small.jpg)
![Ilustrasi Aktivitas Jalan Pagi | Foto : Freepik](https://media.sukabumiupdate.com/posts/2022/12/15/1671058753_639a554153037_k79BpvgHH2SzRjTanAnN-small.jpg)
![Ilustrasi menyiapkan pakaian. | Freepik.com](https://media.sukabumiupdate.com/posts/2022/12/09/1670593431_63933b97e7cef_s3y8yykRFi2YVAkuYk9n-small.jpg)
![](https://media.sukabumiupdate.com/news/images/374x202/-_201004164032-752.jpg)
Life18 Juni 2024, 07:00 WIB
Hidup Sehat, 10 Rutinitas yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Rutinitas pagi yang sehat dapat membantu mengelola kadar gula darah secara efektif.![Ilustrasi. Konsumsi Minuman Herbal di Pagi Hari. Rutinitas yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi (Sumber : Pixabay/Silvia)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/18/1718665219_6670c003278cf_LK4w4hVOT4jUL3NZEATl-small.webp)
Life27 September 2023, 08:00 WIB
11 Rutinitas Pagi Hari yang Bisa Mengubah Hidupmu, Yuk Lakukan
Rutinitas pagi yang baik dapat memiliki dampak positif yang signifikan pada hidupmu.![Ilustrasi- 11 Rutinitas Pagi Hari yang Bisa Mengubah Hidupmu, Yuk Lakukan. (Sumber : Freepik.com/@pressfoto).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/09/26/1695733429_6512d6b532f75_yCSieXKmG17IfqNZmAUP-small.webp)
Sehat14 Juli 2023, 06:15 WIB
7 Rutinitas Pagi yang Bantu Menghilangkan Lemak Perut, Yuk Cobain!
Rutinitas pagi yang sehat dapat membantu dalam upaya menghilangkan lemak perut.![Ilustrasi-7 Rutinitas Pagi yang Bantu Menghilangkan Lemak Perut, Yuk Cobain! | Foto: Unplash](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/01/01/1672562501_63b1474503f8c_cAI7D85uShQFLO9zGBWE-small.jpg)
Life30 Januari 2023, 05:15 WIB
Ingin Turun Berat Badan? Yuk, Rutin Jalan Kaki Setiap Hari!
Rutin melakukan jalan kaki dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.![Ilustrasi. Rutin Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan (Sumber : pixabay.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/01/29/1675005076_63d68c94d1c74_XLrRSxigSdzgy1urE0xf-small.jpg)
Sehat15 Desember 2022, 07:30 WIB
13 Manfaat Jalan Pagi bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Jadi Moodbooster!
Jalan pagi dapat meningkatkan harga diri atau self-esteem, memperbaiki suasana hati, serta mengurangi stres dan rasa cemas.![Ilustrasi Aktivitas Jalan Pagi | Foto : Freepik](https://media.sukabumiupdate.com/posts/2022/12/15/1671058753_639a554153037_k79BpvgHH2SzRjTanAnN-small.jpg)
Life10 Desember 2022, 05:45 WIB
3 Cara untuk Mengelola Rutinitas Pagi agar Tidak Kena Stres, Mudah dan Efektif
Pagi hari merupakan waktu yang sibuk, semua orang akan melakukan persiapan seperti mandi, makan, masak, bersih-bersih rumah dan lain-lain. Tak sedikit orang dengan rutinitas yang seperti itu merasakan stres di pagi hari.![Ilustrasi menyiapkan pakaian. | Freepik.com](https://media.sukabumiupdate.com/posts/2022/12/09/1670593431_63933b97e7cef_s3y8yykRFi2YVAkuYk9n-small.jpg)
Gaya Hidup04 Oktober 2020, 22:00 WIB
Selain Olahraga, Ini 4 Rutinitas Pagi untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
![](https://media.sukabumiupdate.com/news/images/374x202/-_201004164032-752.jpg)
- 1
BERITA TERPOPULER