10 Kegiatan Positif di Pagi Hari yang Bisa Membantu Mengatasi Stres

Yuk Lakukan Rekomendasi Kegiatan Positif di Pagi Hari Berikut yang Bisa Membantu Mengatasi Stres.

Ilustrasi. Ngobrol. Kegiatan Positif di Pagi Hari yang Bisa Membantu Mengatasi Stres (Sumber : Freepik/@Lifestylememory)

Life02 November 2023, 17:30 WIB

11 Cara Menghilangkan Stres Demi Kesehatan Mental dan Hidup Lebih Bahagia

Mengatasi stres adalah proses yang memerlukan kesabaran dan praktik rutin

Ilustrasi - Setiap orang mungkin memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi stres, jadi penting untuk menemukan apa yang paling efektif bagi Anda. (Sumber : pexels.com/Liza Summer).

Life28 Oktober 2023, 12:00 WIB

12 Rutinitas yang Dapat Dilakukan Untuk Mengurangi Stres, Yuk Cobain

Orang yang mengalami stres akan menutup dirinya dari interaksi sosial dan tidak ingin berkegiatan. Untuk mengurangi stres yang sedang dialami bisa dengan melakukan beberapa rutinitas positif.

Ilustrasi - seseorang sedang melakukan rutinitas untuk menghilangkan stres (Sumber : Freepik.com /@jcomp)

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok