#resep nasi sehat untuk penderita diabetes

Food & Travel24 Juni 2024, 09:30 WIB

Gula Darah Aman Terkendali, Ini Cara Memasak Nasi Putih untuk Penderita Diabetes

Rendam beras selama 30 menit hingga 1 jam sebelum dimasak. Hal ini dapat membantu mengurangi Indeks Glikemik sehingga aman dimakan penderita diabetes.

Ilustrasi. Gula Darah Aman Terkendali, Ini Cara Memasak Nasi Putih untuk Penderita Diabetes (Sumber : Freepik/@jcomp)

1

BERITA TERPOPULER

1

Contoh Menu Diet Rendah Kalori Bagi Penderita Diabetes Selama 3 Hari, Kadar Gula Darah Aman

2

9 Sikap Agar Kamu Bisa Berdamai dengan Masa Lalu dan Hidup Bahagia

3

Rugi Jika Penderita Diabetes Tidak Coba, Inilah 5 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan

4

Cara Membuat Air Cuka Apel untuk Mengatasi Gejala Asam Urat, Simpel Lho!

5

Kapal Imigran Gelap Bersandar di Tegalbuleud Sukabumi, Puluhan WNA Ilegal Ditangkap