#rekomendasi makanan yang baik dikonsumsi saat sedang haid

Food & Travel18 November 2024, 08:00 WIB

7 Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Sedang Haid Atau Menstruasi

Ikan seperti salmon dan tuna mengandung omega-3 yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri haid.

Ilustrasi. Makanan Bergizi. Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Sedang Haid (Sumber : Pixabay/Stefan Schweihofer)

1

BERITA TERPOPULER

1

Hitam dan Kuning, Warga Jayanti Berharap Buaya Sungai Cimandiri Sukabumi Dievakuasi

2

Sudah Usulkan Perbaikan, UPTD PU Soal Jalan Berlumpur di Cijulang Sukabumi

3

Undak Usuk Basa: 25 Nama Anggota Tubuh dalam Bahasa Sunda Lemes dan Loma

4

Spesifikasi HP Itel S25 dan S25 Ultra, Smartphone Keren Harganya Mulai Rp1 Jutaan!

5

Cuaca Ekstrem Sukabumi Berlanjut, Dampak Longsor dan Angin Kencang di 10 Kecamatan