#ramah kolesterol ![Ilustrasi. Aktivitas Fisik. Bebas LDL, Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Darah (Sumber : Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/15/1718411745_666ce1e1d19d3_krZqwWS1Jn3YvaXbYz1f-small.webp)
![Ilustrasi. Ilustrasi. Resep Menu Makan Pagi Ramah Kolesterol, Sarapan Sehat dan Simpel di Rumah! (Sumber : Pexels/RFStudio)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/13/1718269148_666ab4dc0a88f_Ekcwp72mKVeEn5JKSO2S-small.webp)
Life15 Juni 2024, 08:00 WIB
Bebas LDL, 7 Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Darah
Berjalan kaki atau lakukan aktivitas ringan selama 10-15 menit bisa membantu mencegah lonjakan kadar kolesterol dalam darah.![Ilustrasi. Aktivitas Fisik. Bebas LDL, Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Darah (Sumber : Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/15/1718411745_666ce1e1d19d3_krZqwWS1Jn3YvaXbYz1f-small.webp)
Food & Travel14 Juni 2024, 06:00 WIB
5 Resep Menu Makan Pagi Ramah Kolesterol, Sarapan Sehat dan Simpel di Rumah!
Penderita kolesterol sebaiknya memilih makanan yang tinggi serat seperti oats, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian untuk membantu mengurangi kolesterol.![Ilustrasi. Ilustrasi. Resep Menu Makan Pagi Ramah Kolesterol, Sarapan Sehat dan Simpel di Rumah! (Sumber : Pexels/RFStudio)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/13/1718269148_666ab4dc0a88f_Ekcwp72mKVeEn5JKSO2S-small.webp)
- 1
BERITA TERPOPULER