#puasa intermiten untuk kesehatan

Sehat29 Juni 2024, 18:45 WIB

Baik Untuk Kesehatan, Inilah 4 Pola Puasa Intermitten yang Bisa Dipilih Sesuai Kemampuan

Puasa intermiten (IF) bukan sekadar tren diet, tapi pola makan yang melibatkan siklus puasa dan makan dalam periode waktu tertentu.

Ilustrasi - Jika ingin memulai, maka ketahui dulu beberapa pola puasa intermiten atau Intermitten Fasting. (Sumber : Freepik/@user14908974).

1

BERITA TERPOPULER

1

2 Orang Tewas! Kronologi Mobil Tabrak Motor dan SPBU Mini di Cicantayan Sukabumi

2

Saksi Cerita Detik-detik Pemotor Usia 13 Tahun Tertabrak Kereta Api Pangrango di Cibadak Sukabumi

3

Ada Mariah Carey hingga Beyonce, Daftar Artis Hollywood yang Diduga Ikut Pesta Sean 'Diddy' Combs

4

Perbatasan Purwasedar-Cikangkung, Kesaksian Warga Soal Jalur Pusat Gempa Darat Sukabumi

5

7 Alamat Proxy Whatsapp Indonesia Gratis, Pake WA Gak Perlu Terhubung Internet