6 Manfaat dan Tips Puasa Intermiten Bagi Kesehatan, Turunkan Risiko Diabetes!

Puasa intermiten memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.

Ilustrasi - Ketahui 6 tips dan manfaat dari puasa intermiten secara rutin bagi kesehatan. (Sumber : Freepik.com).

Sehat29 Juni 2024, 20:45 WIB

Ingin Memulai Puasa Intermitten? Begini Trips dan Triknya Bagi Pemula

Puasa intermiten dapat menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Ilustrasi - Bagi pemula, sebaiknya ketahui dulu tips dan trik puasa intermiten yang benar. (Sumber : Freepik/@freepik).

Sehat29 Juni 2024, 16:00 WIB

Bisakah Penderita Diabetes Puasa Intermiten? Begini Tips dan Cara yang Aman

Penderita diabetes yang mempertimbangkan untuk mencoba puasa intermiten harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu untuk memastikan bahwa IF aman dan tepat.

Ilustrasi - Beberapa tips dan cara aman puasa intermitten bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik.com).

BERITA TERPOPULER

Contoh Menu Diet Rendah Kalori Bagi Penderita Diabetes Selama 3 Hari, Kadar Gula Darah Aman

9 Sikap Agar Kamu Bisa Berdamai dengan Masa Lalu dan Hidup Bahagia

Rugi Jika Penderita Diabetes Tidak Coba, Inilah 5 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan

Cara Membuat Air Cuka Apel untuk Mengatasi Gejala Asam Urat, Simpel Lho!

Kapal Imigran Gelap Bersandar di Tegalbuleud Sukabumi, Puluhan WNA Ilegal Ditangkap