6 Manfaat dan Tips Puasa Intermiten Bagi Kesehatan, Turunkan Risiko Diabetes!

Puasa intermiten memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.

Ilustrasi - Ketahui 6 tips dan manfaat dari puasa intermiten secara rutin bagi kesehatan. (Sumber : Freepik.com).

Sehat29 Juni 2024, 20:45 WIB

Ingin Memulai Puasa Intermitten? Begini Trips dan Triknya Bagi Pemula

Puasa intermiten dapat menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Ilustrasi - Bagi pemula, sebaiknya ketahui dulu tips dan trik puasa intermiten yang benar. (Sumber : Freepik/@freepik).

Sehat29 Juni 2024, 16:00 WIB

Bisakah Penderita Diabetes Puasa Intermiten? Begini Tips dan Cara yang Aman

Penderita diabetes yang mempertimbangkan untuk mencoba puasa intermiten harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu untuk memastikan bahwa IF aman dan tepat.

Ilustrasi - Beberapa tips dan cara aman puasa intermitten bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik.com).

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok