#proses pembakaran kalori
Life20 Februari 2025, 13:47 WIB

Benarkah Tidur Siang Dapat Membantu Membakar Kalori? Ini 4 Manfaatnya Bagi Kesehatan

Tidur siang memang tidak secara signifikan membakar kalori, tetapi tetap ada sejumlah kecil energi yang digunakan selama proses ini.
Ilustrasi manfaat tidur siang bagi kesehatan (Sumber: Freepik/@jcomp)