#posisi tidur
Sehat20 November 2024, 19:30 WIB

Posisi Tidur Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung dan Tubuh Secara Keseluruhan

Tidur berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Memilih posisi tidur yang tepat dapat membantu mencegah dan mengatasi berbagai masalah kesehatan serius.
Ilustrasi posisi tidur terbaik untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan (Sumber : Freepik/@jcomp)
Life11 Agustus 2024, 20:00 WIB

5 Posisi Tidur dengan Bantal yang Tepat Agar Istirahat Malam Lebih Berkualitas

Untuk Posisi Tidur Telentang: Gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi untuk menjaga kepala, leher, dan tulang belakang dalam posisi sejajar. Bantal harus cukup mendukung leher agar tidak ada ketegangan.
Ilustrasi. Posisi tidur dengan bantal yang tepat dapat berperan penting dalam meningkatkan kualitas tidur malam. (Sumber : Pexels/RonLach)
Life11 Juni 2024, 19:30 WIB

9 Tips Mendapatkan Posisi Tidur Terbaik untuk Penderita Asam Urat, Atasi Nyeri Sendi!

Tidur telentang dengan kaki sedikit terangkat adalah posisi yang baik untuk mengurangi tekanan pada sendi, terutama pada kaki dan pergelangan kaki yang sering terkena serangan asam urat.
Ilustrasi - Tips Mendapatkan Posisi Tidur Terbaik untuk Penderita Asam Urat, Atasi Nyeri Sendi! (Sumber : Freepik.com/@tirachardz)
Life09 Mei 2024, 21:00 WIB

Hindari 10 Posisi Tidur yang Tidak Baik untuk Penderita Asam Urat

Hindari! Ternyata posisi tidur yang tidak baik untuk penderita asam urat ini dapat meningkatkan risiko gejala refluks asam lambung dan memperburuk gejala asam urat.
Ilustrasi. Posisi tidur yang tidak baik untuk penderita asam urat ini dapat meningkatkan risiko gejala refluks asam lambung dan memperburuk gejala asam urat. (Sumber : pixabay.com/@Kat)
Life09 Mei 2024, 20:00 WIB

10 Rekomendasi Posisi Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat

Jangan Di Skip Ya, Ini Rekomendasi Posisi Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat. Yuk Lakukan!
Ilustrasi. Posisi Tidur. Posisi Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat. Sumber: Pexels/MichelleLeman
Sehat29 Maret 2024, 10:15 WIB

Dampak Posisi Tidur Telentang, Tengkurap dan Miring untuk Kesehatan

Posisi tidur, baik telentang, tengkurap dan miring mengandung manfaat baik dan bahayadi baliknya. Penting diketahui orang semua soal kesehatan ini.
Ilustrasi. Manfaat dan bahaya posisi tidur telentang, tengkurap dan miring, kenali dampaknya untuk kesehatan. Sumber foto : Pexels/Andrea Piacquadio
Life28 Maret 2024, 14:34 WIB

5 Alasan Posisi Tidur Telentang Bikin Awet Muda Menurut Kesehatan

Posisi tidur dengan gaya telentang bisa membuat awet muda pada wajah. Maka dari itu, yuk coba membiasakan diri tidur dengan posisi telentang.
Ilustrasi. Posisi tidur telentang bikin awet muda. Sumber foto : Pexels/cottonbro studio
Life27 Maret 2024, 15:06 WIB

Posisi Tidur Terbaik Menurut Kesehatan: Telentang, Tengkurap atau Miring?

Setiap orang ingin istirahat dengan posisi tidur yang baik versinya, baik telentang, miring maupun tengkurap. Simak manfaat posisi tidur menurut kesehatan dengan membaca artikel ini sampai tuntas!
Ilustrasi. Posisi tidur terbaik menurut kesehatan. Sumber foto : Pexels/Andrea Piacquadio
Life27 Juli 2023, 20:00 WIB

Posisi Tidur Ungkap Karakter Seseorang, Cara Tes Kepribadian?

Setiap orang suka tidur dengan cara tertentu. Pose saat tidur mengatakan banyak hal tentang karakter, tindakan perilaku hingga karakteristik seseorang. Apakah Posisi Tidur Ungkap Karakter Seseorang termasuk Cara Tes Kepribadian? Simak disini!
Ilustrasi. Bintang Laut | Contoh Posisi Tidur Ungkap Karakter Seseorang, Bisa Jadi Cara Tes Kepribadian? (Sumber : Freepik)
Sehat06 Mei 2023, 22:00 WIB

3 Penyebab Nyeri Leher, Awas Posisi Tidur Salah Bisa Bikin Otot Tegang!

Yuk, kenali Penyebab nyeri leher, salah satunya harus awas soal posisi tidur karena bisa bikin otot tegang!
Ilustrasi. Kenali Penyebab Nyeri Leher, Awas Posisi Tidur Salah Bisa Bikin Otot Tegang! (Sumber : Freepik/@freepik)