#posisi bantal untuk tidur tengkurap

Life11 Agustus 2024, 20:00 WIB

5 Posisi Tidur dengan Bantal yang Tepat Agar Istirahat Malam Lebih Berkualitas

Untuk Posisi Tidur Telentang: Gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi untuk menjaga kepala, leher, dan tulang belakang dalam posisi sejajar. Bantal harus cukup mendukung leher agar tidak ada ketegangan.

Ilustrasi. Posisi tidur dengan bantal yang tepat dapat berperan penting dalam meningkatkan kualitas tidur malam. (Sumber : Pexels/RonLach)

1

BERITA TERPOPULER

1

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

2

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

3

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

4

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

5

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor