#posisi bantal untuk tidur telentang

Life11 Agustus 2024, 20:00 WIB

5 Posisi Tidur dengan Bantal yang Tepat Agar Istirahat Malam Lebih Berkualitas

Untuk Posisi Tidur Telentang: Gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi untuk menjaga kepala, leher, dan tulang belakang dalam posisi sejajar. Bantal harus cukup mendukung leher agar tidak ada ketegangan.

Ilustrasi. Posisi tidur dengan bantal yang tepat dapat berperan penting dalam meningkatkan kualitas tidur malam. (Sumber : Pexels/RonLach)

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok