#pola puasa intermiten

Sehat29 Juni 2024, 18:45 WIB

Baik Untuk Kesehatan, Inilah 4 Pola Puasa Intermitten yang Bisa Dipilih Sesuai Kemampuan

Puasa intermiten (IF) bukan sekadar tren diet, tapi pola makan yang melibatkan siklus puasa dan makan dalam periode waktu tertentu.

Ilustrasi - Jika ingin memulai, maka ketahui dulu beberapa pola puasa intermiten atau Intermitten Fasting. (Sumber : Freepik/@user14908974).

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok