#penyebab stres emosional ![Ilustrasi membangun ketahanan terhadap stres emosional. | Foto: Pexels.com/@Andrea Piacquadio](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/11/28/1701138991_6565522fe9700_GgPhhbGOGHqouvlULUQT-small.webp)
![Ilustrasi gejala dan penyebab stres emosional | Foto : Freepik/@jcomp](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/11/27/1701090318_6564940ea7d7d_dRNzHe58TnlokML2uwm2-small.webp)
Life28 November 2023, 09:38 WIB
4 Cara Membangun Ketahanan Stres Emosional, Latih Welas Asih Salah Satunya
Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.![Ilustrasi membangun ketahanan terhadap stres emosional. | Foto: Pexels.com/@Andrea Piacquadio](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/11/28/1701138991_6565522fe9700_GgPhhbGOGHqouvlULUQT-small.webp)
Sehat27 November 2023, 20:07 WIB
Gejala dan Penyebab Stres Emosional yang Perlu Diketahui, Simak Penjelasannya!
Stres merupakan reaksi normal terhadap tekanan kehidupan sehari-hari. Namun, jika stres mengganggu kemampuan Anda melakukan hal-hal yang ingin atau perlu dilakukan, maka stres tersebut menjadi tidak sehat![Ilustrasi gejala dan penyebab stres emosional | Foto : Freepik/@jcomp](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/11/27/1701090318_6564940ea7d7d_dRNzHe58TnlokML2uwm2-small.webp)
- 1
BERITA TERPOPULER