#penyebab mengantuk saat bangun tidur
Life23 Januari 2025, 11:49 WIB

Sering Merasa Ngantuk Padahal Sudah Tidur Cukup? Cari Tahu Penyebabnya

Meskipun Anda sudah tidur cukup, perasaan ngantuk di siang hari kadang tetap datang mengganggu. Tidur yang cukup memang sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Ilustrasi Ngantuk Saat Melakukan Aktifitas, Sering Merasa Ngantuk Padahal Sudah Tidur Cukup? Cari Tahu Penyebabnya (Sumber : Freepik)
Life26 Juni 2024, 13:45 WIB

7 Penyebab Mengantuk di Pagi Hari yang Perlu Diketahui dan Cara Mengatasinya

Mengantuk di pagi hari adalah masalah umum yang banyak orang alami, dan bisa mempengaruhi kualitas hidup dan produktivitas sehari-hari.
Ilustrasi Penyebab Mengantuk di Pagi Hari yang Perlu Diketahui (Sumber : pixabay.com/@klo21)