#penyakit lansia

Sehat23 September 2024, 07:00 WIB

10 Manfaat Rutin Olahraga Pagi untuk Kesehatan Lansia, Lengkap Contohnya!

Olahraga pagi menurunkan risiko penyakit kardiovaskular pada lansia, seperti tekanan darah tinggi, stroke, dan serangan jantung.

Olahraga pagi, seperti jalan kaki, yoga, atau bersepeda ringan, dapat meningkatkan aliran darah dan membantu lansia menjaga kesehatan jantung. (Sumber : Pixabay/Mabel Amber)

1

BERITA TERPOPULER

1

Kronologi Kecelakaan Maut Pemotor Vario di Simpenan Sukabumi, Berikut Identitas Korban

2

20 Contoh Babasan Sunda dan Artinya: Ngarasa Ieu Aing Alias Adigung

3

Fakta Kericuhan Laga Persib vs Persija: Kronologi, Sikap PSSI, dan Pernyataan Klub

4

24 Warga Rohingya Ditemukan Ngontrak di Perumahan Cisolok Sukabumi, Ada Anak Kecil

5

Antisipasi Macet di GT Parungkuda, Jelang Pembukaan Kembali Tol Bocimi Seksi 2