#penyakit asam urat
Sehat30 Juni 2024, 14:00 WIB

Diet Sehat Rendah Purin, Catat Panduan Pola Makan untuk Penderita Asam Urat

Diet sehat rendah purin bisa jadi solusi mengurangi gejala nyeri persendian pada penderita asam urat. Berikut pola makan yang harus dijaga.
Ilustrasi. Pola makan diet sehat rendah purin untuk penderita asam urat. Foto: Pexels.com/@MikhailNilov
Sehat29 Juni 2024, 16:30 WIB

Segera Periksa, Inilah 5 Gejala Asam Urat yang Tidak Biasa

Gejala asam urat tak biasa terjadi pada beberapa orang dan perlu menjadi perhatian.
Ilustrasi - Kenali beberapa gejala asam urat yang tidak biasa dan segera periksakan. (Sumber : Freepik/@mjdaff).
Food & Travel23 Juni 2024, 11:00 WIB

Masih Boleh Makan Purin Kok! Ini 14 Tips Bebas Asam Urat dengan Cara Alami

Meski mengandung purin, penderita asam urat masih dapat menikmati daging dalam jumlah sedang, namun harus membatasi daging, ikan, dan unggas hingga 4 hingga 6 ons sehari.
Ilustrasi. Konsumsi Ikan. Masih Boleh Makan Purin Kok! Ini Sederet Tips Bebas Asam Urat dengan Cara Alami (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sehat21 Juni 2024, 15:45 WIB

7 Minuman Herbal Ini Bisa Jadi Obat Rumahan Untuk Asam Urat, Minum Tiap Pagi

minuman herbal ini terbuat dari bahan-bahan alami yang mungkin beberapa bisa ditemui atau ada di dapur di setiap rumah. Sehingga sangat cocok menjadi obat rumahan untuk asam urat.
Ilustrasi Beberapa minuman herbal bisa jadi obat rumahan untuk mengatasi asam urat (Sumber : Freepik.com/@KamranAydinov)
Food & Travel20 Juni 2024, 20:45 WIB

Simpel, Inilah Cara Membuat Air Ketumbar Untuk Mengobati Asam Urat

Untungnya, ada pengobatan rumahan alami yang memanfaatkan biji ketumbar untuk membantu mengelola dan mengatur kadar asam urat. Biji ketumbar ini sering digunakan pada bumbu ataupun minuman herbal.
Air ketumbar menjadi salah satu minuman herbal untuk mengobati asam urat (Sumber : YouTube/Ur Indian reviews)
Sehat20 Juni 2024, 15:45 WIB

Inilah 4 Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Asam Urat Saat Tidur Malam Hari

Saat tidur malam hari, kebanyakan penderita asam urat akan merasakan nyeri asam urat kambuh dan menyiksa sehingga mengganggu jam istirahat mereka.
Ilustrasi Ketahui penyebab dan cara mengatasi nyeri asam urat kambuh saat tidur malam hari (Sumber : Freepik.com/@krakenimages.com)
Food & Travel19 Juni 2024, 17:45 WIB

Mengelola Asam Urat, Inilah Makanan Laut Serta Nilai Kadar Purin di Dalamnya

Perlu diketahui terlebih dahulu seberapa besar kadar asam urat pada tubuh penderitanya dan berkonsultasi dengan dokter jika ingin tetap makan makanan laut atau ikan laut.
Ilustrasi Penderita asam urat perlu tahu berapa nilai kadar purin pada makanan laut atau ikan laut (Sumber : Freepik.com)
Sehat19 Juni 2024, 16:45 WIB

Diet Rendah Purin: Inilah 7 Makanan dan Minuman Ampuh Atasi Asam Urat

Asam urat bisa terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh berlebihan akibat kandungan purin yang dimakan terlalu banyak. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan diet rendah purin, yaitu mengkonsumsi makanan rendah purin
Ilustrasi Beberapa makanan untuk diet purin yang ampuh atasi asam urat (Sumber : Freepik.com)
Sehat19 Juni 2024, 14:45 WIB

Inilah 10 Makanan dan Minuman Pemicu Asam Urat, Hindari Agar Tidak Kambuh!

Asam urat bisa diatasi dengan menghindari makanan tinggi purin atau yang dapat memicu kambuh. Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa menyebabkan asam urat
Ilustrasi Minuman manis perlu dihindari agar tidak memicu asam urat kambuh (Sumber : Freepik.com)
Sehat19 Juni 2024, 10:15 WIB

Ternyata Penyakit Asam Urat Berisiko Terkena Diabetes, Cek Alasannya

Orang yang terkena penyakit asam urat menurut sejumlah penelitian berpotensi terkena penyakit diabetes di kemudian hari
Ilustrasi Penelitian tentang hubungan asam urat dengan diabetes (Sumber : Pexels.com/@Towfiqu barbhuiya)
Sehat15 Juni 2024, 16:30 WIB

Kena Asam Urat Tetap Bisa Makan Daging? Begini Batasan Konsumsinya

Salah satu hal yang dapat membantu mengatasi asam urat adalah dengan mengurangi jumlah purin yang dimakan. Contohnya makan daging perlu dibatasi, tapi penderita asam urat tetap bisa mengkonsumsinya dengan batasan tertentu.
Ilustrasi Dengan batasan tertentu, penderita asam urat tetap bisa makan daging (Sumber : Freepik.com)
Sehat12 Juni 2024, 12:45 WIB

4 Kebiasaan Ini Bisa Cegah Serangan Asam Urat, Lakukan Secara Rutin!

Gejala asam urat muncul secara tiba-tiba dan parah, sebaiknya melakukan semua yang bisa dilakukan untuk meredakan serangan asam urat secepatnya. ada 4 kebiasaan yang dapat cegah serangan asam urat jika dilakukan secara rutin
Ilustrasi Beberapa kebiasaan bisa cegah serangan asam urat, salah satunya melatih mindfulness dan meditasi (Sumber : Freepik.com/@benzoix)
Sehat11 Juni 2024, 15:45 WIB

5 Bahaya Penyakit Asam Urat Jika Tidak Diobati, Segera Atasi dengan Rebusan Daun Ini

Inilah 5 bahaya penyakit asam urat apabila dibiarkan tanpa diobati yang bisa berakibat fatal bagi kesehatan, salah satunya sebabkan diabetes
Ilustrasi bahaya penyakit yang diakibatkan oleh asam urat jika tidak diobati (Sumber : Pexels.com/@Vidal BalieloJr)
Sehat07 Juni 2024, 19:15 WIB

Asam Urat Bakal Susah Sembuh Kalau Tidak Menghindari 5 Makanan Ini

agi penderita penyakit asam urat, sangat disarankan untuk memilah dan memilih makanan agar bisa pulih serta sembuh dengan cepat. Kunci dari sembuh asam urat secara alami dengan merubah pola makan dan mengadopsi pola hidup sehat
Ilustrasi Ikan laut tinggi purin adalah salah satu makanan pemicu asam urat (Sumber : Freepik.com/@jcomp)
Life31 Mei 2024, 08:00 WIB

8 Kebiasaan Pagi yang Membuat Seseorang Terkena Serangan Asam Urat

Meskipun kopi dalam jumlah sedang dapat bermanfaat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan kadar asam urat.
Ilustrasi. Nyeri Asam Urat. Ketahui Apa Saja Kebiasaan Pagi yang Membuat Seseorang Terkena Serangan (Sumber : Freepik/@freepik)
Life23 Mei 2024, 18:00 WIB

9 Kebiasaan yang Membuat Seseorang Terserang Penyakit Asam Urat dan Cara Mencegahnya

Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan pemicu asam urat dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat, seseorang dapat mengurangi risiko terkena penyakit asam urat dan mengendalikan gejalanya dengan lebih baik.
Ilustrasi. Serangan Asam Urat Kambuh. Ketahui Apa Saja Kebiasaan yang Membuat Seseorang Terserang Penyakit Asam Urat. Sumber: Freepik/jcomp
Sehat23 Mei 2024, 10:30 WIB

6 Golongan Orang yang Mudah Terkena Penyakit Asam Urat, Kamu Termasuk?

Terdapat sejumlah golongan orang yang rentan atau mudah terkena serangan penyakit asam urat. Hal ini penting diketahui semua orang
Ilustrasi orang yang mudah terkena penyakit asam urat (Sumber : Pexels.com/@Andreapiacquadio)
Sehat12 Mei 2024, 13:00 WIB

Tetap Bisa Makan Enak, 7 Makanan Rendah Purin yang Aman untuk Penderita Asam Urat

Ada beberapa makanan rendah purin yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Ilustrasi - Ada beberapa makanan rendah purin yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat. (Sumber : pexels.com/@Vanessa Loring).
Sehat08 Mei 2024, 11:30 WIB

7 Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Asam Urat, Hidup Lebih Sehat!

Penderita asam urat sangat disarankan untuk melakukan kardio secara rutin. Selain meredakan nyeri asam urat, kardio juga memiliki banyak manfaat seperti menjaga kesehatan jantung dan memperlancar sirkulasi darah.
Ilustrasi. Aktivitas Fisik. Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Asam Urat. (Sumber : Freepik/@freepik)
Sehat02 Mei 2024, 11:30 WIB

Kurang Tidur, 8 Pola Hidup yang Bisa Membahayakan Penderita Asam Urat

Kurangnya istirahat dan tidur yang cukup dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh karena tubuh memiliki waktu yang kurang untuk memulihkan dan memperbaiki diri.
Ilustrasi. Kurang Tidur, Pola Hidup yang Bisa Membahayakan Penderita Asam Urat (Sumber : Pexels.com/CottonbroStudio)