#penderita hipertensi
Sehat18 November 2024, 09:00 WIB

Rebusan Daun Alpukat untuk Menurunkan Hipertensi Hingga Kadar Gula Darah

Air rebusan daun alpukat dipercaya dapat mengobati beragam penyakit seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.
Ilustrasi - Seduhan daun alpukat dipercaya dapat membantu menurunkan hipertensi hingga kadar gula darah. (Sumber : Pixabay.com/@FoodieFactor/Istimewa).
Sehat30 Juni 2024, 17:30 WIB

7 Olahraga Sederhana Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Yuk Simak!

Berjalan kaki, jalan cepat, atau joging selama 20-30 menit sehari dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Ilustrasi. Beberapa olahraga sederhana yang aman untuk penderita hipertensi. Sumber foto : Freepik/@stockking
Sehat12 April 2024, 21:00 WIB

Darah Tinggi: 10 Makanan Aman untuk Dikonsumsi dan Mana yang Harus Dihindari

Pola makan yang kaya sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan rendah lemak jenuh, gula, dan alkohol dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda.
Ilustrasi Yoghurt dan Parfait Buah - Untuk membantu menurunkan tekanan darah secara alami, apa yang Anda makan dapat memainkan peran penting. (Sumber : pexels.com/@Nicola Barts)
Sehat28 Maret 2024, 14:30 WIB

Baik Untuk Penderita Hipertensi, 7 Air Rebusan Ini Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah

Berikut ini berbagai air rebusan yang dinilai bisa membantu menurunkan tekanan darah sehingga baik untuk penderita hipertensi
Ilustrasi - Baik Untuk Penderita Hipertensi, 7 Air Rebusan Ini Bisa Bantu  Turunkan Tekanan Darah (Sumber : Freepik/azerbaijan_stockers)
Sehat27 Maret 2024, 20:00 WIB

Penderita Hipertensi Simak, 10 Trik Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal Secara Alami

Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga tekanan darah tetap normal agar tidak terserang hipertensi
Ilustrasi - Penderita Hipertensi Simak, 10 Trik Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal Secara Alami (Sumber : Freepik/freepik)
Sehat27 Maret 2024, 06:00 WIB

Bisa Jaga Tekanan Darah, 8 Buah-buahan Tinggi Kalium yang Bagus Untuk Penderita Hipertensi

Berikut ini buah-buahan tinggi kalium yang bisa membantu menjaga tekanan darah sehingga baik untuk penderita hipertensi
Bisa Jaga Tekanan Darah, 8 Buah-buahan Tinggi Kalium yang Bagus Untuk Penderita Hipertensi (Sumber : Freepik/lifeforstock)