#penderita diabetes
Sehat28 Juni 2024, 16:15 WIB

7 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Kelola Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

Untuk mengelola kadar gula darah bagi penderita diabetes, tentunya ada hal-hal yang perlu ditempuh agar kadar glukosa pada tubuh mencapai angka yang sehat.
Ilustrasi Beberapa hal bisa dilakukan penderita diabetes untuk kelola kadar gula darah (Sumber : Freepik.com)
Sehat28 Juni 2024, 15:45 WIB

Tips Diet Bagi Penderita Diabetes, Inilah 8 Makanan yang Perlu Dikonsumsi

Makanan sehat adalah bagian penting dalam mengelola kadar gula darah bagi penderita diabetes. Jadi perlu menyadari apa, kapan, dan berapa banyak yang dimakan setiap hari.
Ilustrasi Terdapat beberapa makanan yang perlu dikonsumsi oleh penderita diabetes (Sumber : Freepik.com)
Sehat28 Juni 2024, 13:00 WIB

Diet Diabetes untuk Mengendalikan Gula Darah: 10 Menu Sehat yang Aman Dikonsumsi

Penderita diabetes perlu memperhatikan makanan apa yang mereka makan untuk mencegah lonjakan gula darah.
Ilsutrasi - Penderita diabetes perlu memperhatikan makanan apa yang mereka makan untuk mencegah lonjakan gula darah. (Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com).
Sehat28 Juni 2024, 09:00 WIB

4 Langkah Pertama Mengatasi Gula Darah Rendah di Rumah Bagi Penderita Diabetes

Penting untuk memahami cara efektif mengelola kadar gula darah rendah di rumah untuk mencegah komplikasi.
Ilustrasi - Penting untuk memahami cara efektif mengelola kadar gula darah rendah di rumah untuk mencegah komplikasi. (Sumber : Freepik.com)
Sehat27 Juni 2024, 18:45 WIB

Awas Salah! Inilah Beras dan Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi bagi Penderita Diabetes

Jenis beras dan sumber karbohidrat alternatif pengganti nasi yang aman dikonsumsi penderita diabetes agar kadar gula darah tetap aman.
Ilustrasi sumber karbohidrat pengganti nasi putih yang aman untuk penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@IvanSamkov)
Sehat27 Juni 2024, 18:30 WIB

Contoh Menu Sehat untuk Penderita Diabetes, Enak Gak Bikin Kadar Gula Darah Naik

Inilah contoh menu sehat, enak dan seimbang bagi penderita diabetes agar kadar gula darah tidak naik dan tetap terkendali.
Ilustrasi contoh menu sehat sehari-hari bagi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@Marianna)
Sehat27 Juni 2024, 17:45 WIB

Jangan Keliru! Pahami 2 Metode Diet Seimbang Penderita Diabetes agar Kadar Glukosa Aman

Ada 2 metode diet seimbang yang perlu diketahui oleh penderita diabetes untuk menjaga kadar glukosa tetap aman.
Ilustrasi metode diet seimbang penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@Pixabay)
Sehat27 Juni 2024, 16:45 WIB

Perhatikan! 4 Aturan Diet Sehat untuk Penderita Diabetes agar Kadar Gula Terkontrol

Berikut aturan diet sehat bagi penderita diabetes guna menekan laju kadar gula darah agar tetap aman dan terkontrol.
Ilustrasi aturan diet sehat bagi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@CatsComing)
Sehat26 Juni 2024, 18:30 WIB

7 Cara Mengendalikan Gula Darah Dengan Diet Diabetes, Ini Saran Ahli Gizi!

Cara Mengendalikan Gula Darah Dengan Diet Diabetes: Ketika penderita diabetes cukup tidur, maka mereka memiliki lebih banyak energi dan bisa lebih aktif. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur dikaitkan dengan kadar gula yang lebih tinggi.
Ilustrasi. Cara Mengendalikan Gula Darah Dengan Diet Diabetes, Ini Saran Ahli Gizi! (Sumber : Pixabay/Stanias)
Sehat26 Juni 2024, 17:15 WIB

6 Manfaat Jalan Kaki Cepat Untuk Penderita Diabetes, Turunkan Kadar Gula Darah

Salah satu olahraga atau aktivitas fisik sederhana yang bisa dilakukan oleh penderita diabetes adalah jalan kaki cepat. Karena jalan kaki cepat gerakannya mudah, namun membakar cukup banyak kalori.
Ilustrasi Jalan kaki cepat memiliki banyak manfaat untuk penderita diabetes (Sumber : Freepik.com/@master1305)
Sehat26 Juni 2024, 16:15 WIB

Rendah Kalori, 6 Pola Makan Aman dan Sehat untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes perlu mengetahui pola makan sehat dan aman rendah kalori agar kadar gula darah tetap terkendali.
Ilustrasi pola makan aman dan sehat untuk penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@EllaOlsson)
Sehat26 Juni 2024, 16:00 WIB

Menurunkan Lonjakan Gula Darah Secara Alami: 7 Tips Sederhana demi Kesehatan Lebih Baik

Menurunkan lonjakan gula darah secara alami dapat dilakukan dengan beberapa langkah sederhana.
Ilustrasi - Menurunkan lonjakan gula darah secara alami dapat dilakukan dengan beberapa langkah sederhana. (Sumber : pexels.com/Nataliya Vaitkevich).
Sehat26 Juni 2024, 15:45 WIB

6 Penyebab Gula Darah Naik pada Penderita Diabetes dan Cara Tepat Atasi Lonjakannya

Berikut hal yang menjadi penyebab kadar gula darah naik pada penderita diabetes dan cara mengatasinya dengan tepat.
Ilustrasi kadar gula darah naik pada penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@i-SensUSA)
Sehat25 Juni 2024, 16:15 WIB

5 Jenis Makanan Indeks Glikemik Rendah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Makanan dengan indeks glikemik rendah aman dikonsumsi oleh penderita diabetes karena bisa bantu jaga kadar gula darah.
Ilustrasi makanan indeks glikemik rendah yang aman dikonsumsi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@KaterinaHolme)
Sehat25 Juni 2024, 14:00 WIB

Tak Hanya Makanan Manis Saja, 7 Kebiasaan Ini Memicu Lonjakan Gula Darah

Ada beberapa kebiasaan yang menyebabkan lonjakan gula darah.
Ilustrasi - Ada beberapa kebiasaan yang menyebabkan lonjakan gula darah. (Sumber : Freepik.com/@Drazen Zigic)
Sehat25 Juni 2024, 13:15 WIB

Bukan Hanya Makanan Manis, 6 Pantangan Ini Wajib Dihindari Penderita Diabetes

Ada sejumlah pantangan selain makanan manis yang wajib dihindari penderita diabetes agar kadar gula darah aman dan terkendali.
Ilustrasi Selain makanan manis, inilah pantangan yang wajib dihindari oleh penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@MeruyertGonullu)
Sehat25 Juni 2024, 12:45 WIB

Gula Darah Terkendali, 4 Jenis Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes

Penderita diabetes wajib mengetahui jenis nutrisi apa saja yang dianjurkan masuk ke dalam tubuh agar laju kadar gula darah tetap aman.
Ilustrasi jenis nutrisi untuk penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@NataliyaVaitkevich)
Sehat24 Juni 2024, 16:30 WIB

10 Langkah Memasak Nasi Bagi Penderita Diabetes untuk Mencegah Lonjakan Gula Darah

Beberapa cara perlu dilakukan saat memasak nasi bagi penderita diabetes.
Ilustrasi - Beberapa cara perlu dilakukan saat memasak nasi bagi penderita diabetes. (Sumber : Pixabay.com/@mathee).
Sehat24 Juni 2024, 14:15 WIB

Cara Membuat Nasi Kembang Kol untuk Penderita Diabetes, Ramah Gula Darah!

Nasi kembang kol tidak hanya rendah karbohidrat dan kalori, tetapi juga kaya akan serat dan nutrisi penting yang sehat bagi penderita diabetes.
Ilustrasi - Nasi kembang kol tidak hanya rendah karbohidrat dan kalori, tetapi juga kaya akan serat dan nutrisi penting yang sehat bagi penderita diabetes. (Sumber : YouTube/@Love & Lemons).
Sehat24 Juni 2024, 13:15 WIB

4 Panduan Makan Nasi untuk Penderita Diabetes, Tips Jaga Gula Darah

Tips makan nasi bagi penderita diabetes sangat penting dilakukan demi menjaga gula darah tetap stabil.
Ilustrasi - Tips makan nasi bagi penderita diabetes sangat penting dilakukan demi menjaga gula darah tetap stabil. (Sumber : Freepik.com/@timolina).