#penderita asam urat
Sehat02 Mei 2024, 11:30 WIB

Kurang Tidur, 8 Pola Hidup yang Bisa Membahayakan Penderita Asam Urat

Kurangnya istirahat dan tidur yang cukup dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh karena tubuh memiliki waktu yang kurang untuk memulihkan dan memperbaiki diri.
Ilustrasi. Kurang Tidur, Pola Hidup yang Bisa Membahayakan Penderita Asam Urat (Sumber : Pexels.com/CottonbroStudio)
Sehat01 Mei 2024, 19:00 WIB

10 Tips Pola Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat

Setiap orang memiliki kebutuhan tidur yang berbeda, jadi carilah pola tidur yang paling cocok untuk penderita asam urat dan konsultasikan dengan dokter jika memiliki masalah tidur yang berkelanjutan.
Ilustrasi. Nyenyak. Tips Pola Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat. (Sumber : Pexels/KetutSubiyanto)
Sehat30 April 2024, 16:00 WIB

7 Makanan Rendah Protein Purin untuk Penderita Asam Urat

Yuk, Ketahui Rekomendasi Makanan Rendah Protein Purin untuk Penderita Asam Urat Berikut!
Ilustrasi. Buah apel. | Makanan Rendah Protein Purin untuk Penderita Asam Urat. Foto: Freepik/@drobotdean
Sehat25 April 2024, 08:00 WIB

10 Rekomendasi Asupan Sehat untuk Mengatasi Serangan Asam Urat

Berikut Rekomendasi Asupan Sehat untuk Mengatasi Serangan Asam Urat. Yuk Coba Konsumsi!
Ilustrasi. Minyak Zaitun. Rekomendasi Asupan Sehat untuk Mengatasi Serangan Asam Urat (Sumber : pixabay.com/@SteveBuissinne)
Sehat24 April 2024, 13:30 WIB

10 Prinsip Pola Makan yang Baik untuk Penderita Asam Urat

Ketahui Sederet Prinsip Pola Makan yang Baik untuk Penderita Asam Urat. Yuk, Simak!
Makanan Sehat. Prinsip Pola Makan yang Baik untuk Penderita Asam Urat | Foto : Pixabay
Sehat20 April 2024, 11:00 WIB

5 Minuman Tinggi Protein Purin yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Asam Urat

Cara mengelola keinginan penderita asam urat konsumsi asupan tinggi protein purin bisa dengan mengonsumsi banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein nabati rendah lemak, serta membatasi konsumsi daging merah, makanan laut, dan alkohol.
Kopi. Salah Satu Minuman Tinggi Protein Purin yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Asam Urat. (Sumber : pexels.com/ChevanonPhotography)
Sehat06 April 2024, 19:00 WIB

7 Rempah Alami untuk Mencegah Serangan Asam Urat Kambuh

Rempah-rempah alami ini sebaiknya digunakan sebagai bagian dari pola makan sehat dan seimbang untuk membantu mengelola asam urat dan mencegah serangan asam urat kambuh.
Ilustrasi. Kunyit. Contoh Rempah Alami untuk Mencegah Serangan Asam Urat Kambuh (Sumber : Freepik/jiffyavril)
Sehat03 April 2024, 04:00 WIB

Daging Merah Tinggi Purin, 7 Makanan yang Bisa Menyebabkan Asam Urat Naik

Reaksi terhadap makanan yang mengandung purin dapat bervariasi antarindividu. Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap peningkatan asam urat dari makanan tertentu daripada yang lain.
Ilustrasi daging merah - Makanan yang Bisa Menyebabkan Asam Urat Naik. Foto : pexels.com/@Eduardo Krajan
Sehat02 April 2024, 17:30 WIB

Mengapa Gula Buruk untuk Penderita Asam Urat? Simak Disini Penjelasannya

Salah satu kontributor paling signifikan terkait pola makan yang menyebabkan timbulnya asam urat adalah seringnya konsumsi gula fruktosa.
Ilustrasi - Salah satu kontributor paling signifikan terkait pola makan yang menyebabkan timbulnya asam urat adalah seringnya konsumsi gula fruktosa. (Sumber : pexels.com/@SHVETS production).
Sehat31 Maret 2024, 16:00 WIB

5 Buah-buahan Tinggi Purin yang Aman untuk Penderita Asam Urat

Sebagian besar buah-buahan tinggi purin tetap dianggap aman untuk dikonsumsi dalam jumlah yang moderat oleh penderita asam urat.
Jeruk. Buah-buahan Tinggi Purin yang Aman untuk Penderita Asam Urat (Sumber : Freepik)
Sehat29 Maret 2024, 19:00 WIB

5 Manfaat Infused Water untuk Penderita Asam Urat: Pengganti Minuman Tinggi Kalori

Perlu diingat bahwa infused water tidak menggantikan perawatan medis yang tepat dan diet sehat secara keseluruhan untuk penderita asam urat.
Ilustrasi. Manfaat Infused Water untuk Penderita Asam Urat, Pengganti Minuman Tinggi Kalori. Sumber: Freepik/bublikhaus