#penderita asam urat

Sehat01 Juli 2024, 16:15 WIB

Kadar Purin Aman Terkendali, 7 Tips Diet Sehat untuk Penderita Asam Urat

Beberapa tips diet sehat perlu dipahami penderita asam urat yang sedang menjalani diet rendah purin.

Ilustrasi tips diet sehat rendah purin bagi penderita asam urat (Sumber : Pexels.com/@JerChung)

Sehat01 Juli 2024, 15:45 WIB

Nyeri Sendi Auto Kabur, 6 Makanan Sehat Rendah Purin untuk Penderita Asam Urat

Penderita asam urat wajib tahu beberapa jenis makanan sehat rendah purin yang aman dikonsumsi agar tidak mengalami nyeri sendi.

Ilustrasi makanan sehat rendah purin yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat (Sumber : Pexels.com/@RogerCziwerny)

Sehat15 Juni 2024, 18:30 WIB

Kaya Serat Tinggi Vitamin, 7 Sayuran Ini Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Sayuran merupakan salah satu makanan yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat karena kaya serat dan tinggi vitamin

Ilustrasi sayuran yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat (Sumber : Pexels.com/@CarlyDernetz)

Sehat15 Juni 2024, 18:00 WIB

Tinggi Purin, 5 Jenis Makanan Ini Bahaya Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat

Jenis makanan ini wajib dihindari oleh penderita asam urat karena berisiko tinggi picu kenaikan kadar asam urat lantaran tinggi purin

Ilustrasi makanan tinggi purin yang wajib dihindari oleh penderita asam urat (Sumber : Pexels.com/@MatheusWladeka)

Life14 Juni 2024, 14:15 WIB

Ampuh Cegah Asam Urat Kambuh, 7 Rutinitas Sehat yang Wajib Diterapkan Setiap Hari

Untuk mencegah resiko kambuh, penderita asam urat harus mulai membiasakan rutinitas yang sehat setiap harinya agar penyakit persendian ini normal

Ilustrasi Olahraga adalah salah satu dari rutinitas sehat yang membantu mencegah asam urat kambuh (Sumber : Pexels.com/@RDNE Stock project)

Sehat11 Juni 2024, 20:30 WIB

7 Kunci Tidur Nyenyak untuk Penderita Asam Urat, Bebas Nyeri dan Insomnia!

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar penderita asam urat bisa tidur nyenyak di malam hari.

Sehat10 Juni 2024, 18:45 WIB

Ini Alasan Penderita Asam Urat Dilarang Makan 6 Sayuran Dapur, Apa Saja?

Sejumlah sayuran ternyata tidak semuanya aman jika dikonsumsi penderita asam urat. Sebab, di dalamnya terdapat kandungan purin yang tinggi

Ilustrasi Alasan penderita asam urat tidak tidak boleh makan beberapa sayuran dapur (Sumber : Pexels.com/@ MARTPRODUCTION)

Sehat07 Juni 2024, 17:45 WIB

Ini Alasan Penderita Asam Urat Dilarang Makan 8 Jenis Ikan Laut, Yuk Hindari!

Penderita asam urat tidak dianjurkan mengkonsumsi ikan laut. Tentu saja, ada alasan mendasar kenapa larangan itu sangat penting diperhatikan

Ilustrasi Alasan kesehatan kenapa penderita asam urat dilarang mengkonsumsi ikan laut (Sumber : Pexels.com/@ Ozielgómez)

Life06 Juni 2024, 07:00 WIB

5 Panduan Diet Rendah Purin untuk Menyembuhkan Penyakit Asam Urat Tanpa Obat

Dengan mengikuti panduan diet rendah purin ini, Anda dapat mengelola dan mencegah serangan asam urat secara alami tanpa harus bergantung pada obat-obatan.

Ilustrasi. Panduan Diet Purin untuk Menyembuhkan Penyakit Asam Urat Tanpa Obat (Sumber : freepik.com/@jcomp)

Sehat03 Juni 2024, 17:15 WIB

Stop Makan 4 Sayuran Ini Agar Asam Urat Tidak Kambuh Lagi, Yuk Hindari!

Sejumlah sayuran tertentu tidak boleh dimakan oleh pengidap asam urat. Oleh karenanya, penting memperhatikan makanan selama menderita gejala asam urat

Ilustrasi sayuran yang tidak boleh dimakan bagi penderita asam urat ketika kambuh atau memiliki riwayat asam urat (Sumber : Pexels.com/@Andykuzma)

Sehat17 Mei 2024, 11:00 WIB

8 Minuman Sehat untuk Meredakan Nyeri Asam Urat, Enak dan Segar!

Inilah Sederet Minuman Sehat untuk Meredakan Nyeri Asam Urat, Enak dan Segar!

Ilustrasi. Minuman Segar dan Sehat untuk Meredakan Nyeri Asam Urat (Sumber : Pexels/EnginAkyurt)

Sehat15 Mei 2024, 08:00 WIB

10 Contoh Ikan Tinggi Purin yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Meskipun ikan-ikan ini mengandung tinggi purin, porsi dan frekuensi konsumsi masih bisa disesuaikan dengan kondisi kesehatan individu penderita asam urat. Selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk rekomendasi diet yang sesuai.

Ilustrasi - Contoh Ikan Tinggi Purin yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Penderita Asam Urat. (Sumber : pexels.com/@energepic.com)

Life15 Mei 2024, 07:00 WIB

Stop Lakukan 9 Kebiasaan yang Membuat Serangan Asam Urat Semakin Parah!

Dengan mengidentifikasi dan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang menyebabkan serangan asam urat semakin parah, serta mengikuti rekomendasi dokter untuk pengelolaan dan pencegahan asam urat, penderita dapat mengurangi risiko serangan asam urat yang parah.

Ilustrasi - Ada beberapa cara mengobati sakit asam urat di malam hari. (Sumber : Freepik.com/DC Studio)

Life14 Mei 2024, 13:30 WIB

Sering Makan Tinggi Purin, 7 Kebiasaan Sepele yang Membuat Asam Urat Kambuh

Makanan tinggi purin dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh.

Ilustrasi - Sering Makan Tinggi Purin Termasuk Salah Satu Kebiasaan Sepele yang Membuat Asam Urat Kambuh. (Sumber : Freepik.com/@Lifestylememory)

Sehat14 Mei 2024, 12:00 WIB

7 Obat Alami untuk Menyembuhkan Penyakit Asam Urat di Rumah, Mudah Didapat!

Bawang putih memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Mengonsumsi bawang putih mentah atau dalam bentuk suplemen dapat membantu mengelola gejala asam urat.

Ilustrasi - Bawang Putih Adalah Salah Satu Obat Alami untuk Menyembuhkan Penyakit Asam Urat di Rumah yang Mudah Didapat! (Sumber : Pexels/IsabellaMendes)

Life14 Mei 2024, 11:30 WIB

5 Posisi Tidur yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Asam Urat

Jika penderita asam urat merasa nyeri atau ketidaknyamanan saat tidur dalam posisi tertentu, pertimbangkan untuk mencoba posisi tidur yang berbeda atau berkonsultasi dengan dokter atau ahli untuk saran yang lebih spesifik tentang manajemen nyeri.

Ilustrasi. Posisi Tidur yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Asam Urat (Sumber : Pexels/pixabay)

Life10 Mei 2024, 11:30 WIB

9 Hal Sederhana yang Harus Dilakukan Agar Penderita Asam Urat Bisa Tidur Nyenyak

Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, penderita asam urat dapat meningkatkan kualitas tidur dan membantu mengurangi gejala asam urat sehingga dapat tidur nyenyak.

Ilustrasi. Nyenyak. Hal Sederhana yang Harus Dilakukan Agar Penderita Asam Urat Bisa Tidur Nyenyak (Sumber : pexels.com/AndreaPiacquadio)

Life09 Mei 2024, 13:30 WIB

10 Tips Tidur Siang Bagi Penderita Asam Urat, Jangan Lama-lama Ya!

Memperhatikan tips-tips tidur siang di atas dapat membantu penderita asam urat menikmati tidur siang dengan lebih nyaman dan mengurangi risiko serangan asam urat yang disebabkan oleh kebiasaan tidur siang yang tidak tepat.