10 Cara Menghilangkan Overthinking ke Pasangan, Sedang Mengalaminya?

Menerapkan langkah-langkah ini secara bertahap dapat membantu mengelola kecemasan dalam hubungan, sehingga kamu bisa menikmati hubungan dengan lebih tenang dan percaya diri.

Ilustrasi - Menerapkan langkah-langkah ini secara bertahap dapat membantu mengelola kecemasan dalam hubungan, sehingga kamu bisa menikmati hubungan dengan lebih tenang dan percaya diri. | (Sumber : Freepik.com)

Life27 Juni 2024, 21:30 WIB

Apakah Overthinking Berbahaya? Ini Risiko yang Bisa Terjadi dan Cara Mengatasinya

Overthinking atau berpikir secara berlebihan bisa berisiko pada kesehatan psikis. Untuk itu simak cara tepat mengatasinya.

Ilustrasi overthinking agar hidup semakin baik (Sumber : Pexels.com/@AndreaPiacquadio)

Life31 Maret 2024, 21:30 WIB

5 Alasan Orang Sering Overthinking di Malam Hari, Sulit Menenangkan Pikiran

Orang yang cenderung overthinking di malam hari cenderung terjebak dalam siklus pikiran yang rumit dan kadang-kadang berlebihan, sering kali menyebabkan stres, kegelisahan, atau kekhawatiran yang berlebihan.

Ilustrasi. Alasan Orang Sering Overthinking di Malam Hari, Sulit Menenangkan Pikiran. Sumber: Freepik/pressfoto

Life02 Februari 2024, 07:00 WIB

10 Cara Cepat Berhenti Overthinking, Yuk Simak Biar Lebih Tenang

Berikut ini cara berhenti overthinking agar pikiran menjadi lebih tenang dan lebih fokus

Life20 Januari 2024, 21:00 WIB

10 Alasan Banyak Pikiran Membuat Susah Tidur, Mengalaminya Juga?

Simak Beberapa Alasan Kenapa Banyak Pikiran Bisa Membuat Seseorang Susah Tidur, Apa Kamu Mengalaminya Juga?

Ilustrasi. Alasan Banyak Pikiran Membuat Susah Tidur, Mengalaminya Juga? (Sumber : pixabay.com/@StockSnap)

Life19 Januari 2024, 20:30 WIB

12 Cara Menenangkan Pikiran yang Overthinking Agar Hidup Lebih Bahagia

Yuk Lakukan Cara Menenangkan Pikiran yang Overthinking Ini Agar Hidup Lebih Bahagia!

Ilustrasi - Stres | Cara Menenangkan Pikiran yang Overthinking Agar Hidup Lebih Bahagia (Sumber : pexels.com/@MART PRODUCTION)

Life17 Januari 2024, 12:15 WIB

7 Tipe Orang yang Mudah Merasa Overthinking, Apa Kamu Termasuk?

Berikut ini tipe orang yang mudah merasakan overthinking dan terkadang hingga mengganggu kesehariannya

Life07 Desember 2023, 20:15 WIB

10 Faktor yang Dapat Menyebabkan Overthinking, Yuk Kenali!

Ada banyak faktor yang dapat menjadi penyebab overthinking mulai dari sikap perfectionism hingga kondisi kesehatan mental

Sehat07 Desember 2023, 06:30 WIB

8 Tanda Orang Sedang Overthinking, Mungkin Kamu Mengalaminya

Beberapa tanda berikut ini bisa menunjukan seseorang sedang overthinking mulai dari sulit konsentrasi hingga sulit tidur

Life05 Desember 2023, 16:30 WIB

Merasa Overthinking? Coba Lakukan 10 Hal Ini Agar Lebih Tenang

Coba lakukan hal-hal ini saat merasa overthinking agar kembali menjadi lebih tenang

Life25 Oktober 2023, 11:15 WIB

12 Ciri Orang Sedang Banyak Pikiran, Sering Overthinking!

Ciri Orang Sedang Banyak Pikiran: Sering Overthinking. Coba perhatikan, apakah sahabat atau teman dekat Updaters termasuk orang yang sedang banyak pikiran? Jika ya, segera dekati, rangkul perasaannya agar ia tidak merasa sendirian dan berujung stres.

Ilustrasi. Overthinking Sendirian | Ciri Orang Banyak Pikiran (Sumber : pixabay.com/@JerzyGórecki)

Life19 September 2023, 09:00 WIB

6 Dampak Buruk Overthinking Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Jangan Anggap Sepele!

Overthinking atau berlebihan dalam memikirkan suatu masalah atau situasi tertentu dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang.