#olahraga 
Life04 Juli 2024, 16:15 WIB
Simak dan Lakukan, 12 Tips Jalan Kaki Menurunkan Berat Badan Untuk Pemula
Walaupun jalan kaki termasuk aktivitas fisik yang mudah, ringan dan minim cedera untuk menurunkan berat badan, tetapi melakukan dengan benar adalah hal penting.Life03 Juli 2024, 20:15 WIB
Punya Masalah Berat Badan? Simak 5 Olahraga yang Aman Untuk Orang Obesitas
Orang yang memiliki berat badan berlebih atau hingga obesitas, perlu menentukan olahraga dengan tepat dan minim cedera, namun tetap berdampak menurunkan berat badan dan lemak di tubuhnya.Life03 Juli 2024, 19:45 WIB
Kapan Waktu yang Tepat Untuk Olahraga Menurunkan Berat Badan? Begini Kata Ahli
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, konsisten dalam melakukan olahraga adalah hal yang wajib dilakukan. Selain mengatur kalori yang masuk, olahraga adalah salah satu cara tepat untuk membentuk tubuh yang ideal.Life02 Juli 2024, 15:15 WIB
Sehat Selama Liburan, 7 Olahraga Seru Ini Bisa Jadi Ide Kegiatan Bersama Keluarga
Memasuki musim liburan seperti sekarang ini, banyak keluarga ingin menghabiskan waktu bersama dengan kegiatan seru walaupun hanya di rumah saja. Salah satu yang mungkin bisa jadi ide seru untuk keluarga adalah olahragaLife25 Juni 2024, 19:15 WIB
Ingin Turun Berat Badan dengan Lari? Perhatikan 8 Hal Ini Sebelum Memulainya
Salah satu olahraga yang sering jadi fokus utama bagi orang yang ingin turun berat badan adalah lari. Ya, lari memang merupakan aktivitas fisik yang akan banyak menguras kalori pada tubuh.Sehat22 Juni 2024, 12:30 WIB
5 Olahraga Ini Cocok Untuk Penderita Diabetes, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
Salah satu cara menurunkan kadar gula darah secara alami adalah dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Tentunya dibarengi dengan pola hidup sehat yang disiplin dan teratur juga.Sehat28 Mei 2024, 21:00 WIB
3 Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Asam Urat dengan Cara Melakukannya
Olahraga sangat erat kaitannya dengan asam urat karena dapat mencegah dan mengatasi serangannya di masa depan.Sehat17 Mei 2024, 19:30 WIB
Sehat dan Bebas dari Kolesterol Tinggi: 5 Latihan Fisik yang Harus Anda Lakukan
Penderita kolesterol dapat meringankan gejalanya dengan latihan fisik sederhana.Sehat10 Mei 2024, 13:00 WIB
Bebas Asam Urat: Panduan Latihan Fisik Efektif untuk Mencegah Serangan Kembali
Penderita asam urat dapat meringankan gejalanya dengan latihan fisik sederhana.Sehat03 April 2024, 17:30 WIB
Latihan Fisik Ramah Asam Urat untuk Mencegah Rasa Sakitnya Muncul Kembali
Olahraga adalah bagian dari menjaga gaya hidup sehat dan dianjurkan untuk membantu mengurangi gejala asam urat yang menyakitkan dan mencegah kambuhnya penyakit asam urat.Sehat25 Maret 2024, 09:20 WIB
8 Tips Olahraga Saat Puasa, Ternyata Kamu Harus Lakukan Ini!
Berikut 8 tips olahraga saat puasa. Kamu harus lakukan ini.Life13 Maret 2024, 06:00 WIB
Waktunya Jangan Salah! 5 Tips Olahraga di Bulan Puasa Agar Tubuh Tetap Sehat
Olahraga di bulan puasa baik untuk dilakukan, namun ada beberapa hal yang mesti diperhatikan.Life27 Januari 2024, 07:00 WIB
6 Alasan Olahraga Bisa Mengobati Stres, Yuk Rajin Gerak!
Berikut ini beberapa alasan kenapa rutin berolahraga bisa mengobati orang stresLife27 Oktober 2023, 18:45 WIB
12 Cara Mengatasi Kelelahan Mental Agar Kembali Semangat Menjalani Hidup
Kelelahan mental memang bukan hal sepele dan ini adalah kondisi yang harus cepat diatasi.Sehat11 Oktober 2023, 09:00 WIB
Kenali 7 Jenis Olahraga yang Bisa Memperpanjang Umur, Yuk Lakukan!
Salah satu manfaat olahraga yang paling penting adalah dapat membantu memperpanjang umur.Sehat10 Oktober 2023, 23:32 WIB
Wajib Tahu! Berikut Tips Kurangi Risiko Serangan Jantung dan Stroke
Beberapa tips mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke yaitu dengan lebih banyak bergerak dalam aktivitas sehari-hari, hingga melakukan olahraga ringan.Sehat16 September 2023, 11:00 WIB
11 Jenis Olahraga Rumah di Akhir Pekan, Bisa Menjaga Kesehatan Mental
11 Jenis Olahraga Rumah di Akhir Pekan, Bisa Menjaga Kesehatan MentalSehat30 Juli 2023, 07:00 WIB
6 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Usia 50 Tahun: Tenis hingga Golf
Berikut Beberapa Jenis Olahraga yang Cocok untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Diantaranya Tenis hingga Golf.Life28 Juli 2023, 07:00 WIB
Aerial Yoga: Olahraga Favorit BLACKPINK, NCT hingga BTS, Pernah Coba?
Aerial Yoga adalah olahraga yang sering dicoba banyak Idol K-Pop, mulai dari Jennie dan Jisoo BLACKPINK, Mark dan Johnny NCT, Karina dan Winter Aespa hingga BTS.Sehat17 Juli 2023, 06:15 WIB
8 Olahraga yang Bisa Bantu Memperpanjang Umur, Yuk Lakukan!
Berolahraga secara teratur merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan dan memperpanjang umur.BERITA TERPOPULER