#olahraga untuk lemak perut ![Ilustrasi. Manfaat Latihan Plank Rutin Saat Olahraga, Bakar Kalori Perut Anti Buncit! (Sumber : Pexels/ElinaFairytale)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/02/1719890133_668370d5050be_fCMi8inoBbXHhKtadGay-small.webp)
![Ilustrasi. Tahan posisi plank selama 30 detik hingga 1 menit untuk mencegah lemak perut agar tidak buncit. (Sumber : Freepik/freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/02/1719874007_668331d7d085c_lHesTlzJ1VuuHckl4MJy-small.webp)
![Ilustrasi. Beberapa gerakan olahraga bisa menghilangkan lemak perut dengan efektif. Sumber foto : Freepik/@freepik](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/30/1719731494_6681052624e4d_TuqtioP0DMWY7HTiQvtq-small.webp)
Sehat02 Juli 2024, 11:00 WIB
5 Manfaat Latihan Plank Rutin Saat Olahraga, Bakar Kalori Perut Anti Buncit!
Anti Buncit! Plank cukup populer karena manfaat kesehatannya untuk membakar lemak perut.![Ilustrasi. Manfaat Latihan Plank Rutin Saat Olahraga, Bakar Kalori Perut Anti Buncit! (Sumber : Pexels/ElinaFairytale)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/02/1719890133_668370d5050be_fCMi8inoBbXHhKtadGay-small.webp)
Life02 Juli 2024, 07:00 WIB
8 Workout Simpel yang Efektif Membakar Lemak Perut, Cegah Buncit di Rumah Saja!
Termasuk Plank, untuk mencegah dan mengurangi lemak di perut, penting untuk menggabungkan latihan perut dengan latihan kardio dan pola makan yang sehat.![Ilustrasi. Tahan posisi plank selama 30 detik hingga 1 menit untuk mencegah lemak perut agar tidak buncit. (Sumber : Freepik/freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/02/1719874007_668331d7d085c_lHesTlzJ1VuuHckl4MJy-small.webp)
Sehat30 Juni 2024, 15:30 WIB
Ingin Hilangkan Lemak di Perut? 12 Gerakan Ini Bisa Jadi Solusinya!
Gerakan untuk perut sangat bermanfaat untuk membakar lemak perut berlebih.![Ilustrasi. Beberapa gerakan olahraga bisa menghilangkan lemak perut dengan efektif. Sumber foto : Freepik/@freepik](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/30/1719731494_6681052624e4d_TuqtioP0DMWY7HTiQvtq-small.webp)
- 1
BERITA TERPOPULER